Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le système immunitaire est une énergie qui nous défend contre toutes les agressions extérieures. Cette énergie particulière s’appelle l’énergie défensive. Découvrez ci-dessous un extrait du webinaire « Comment renforcer votre système immunitaire ? » du 19 septembre 2017.
« En médecine chinoise, on ne parle pas de système immunitaire, mais d’énergie défensive. »
Le système immunitaire est un ensemble de réactions biologiques et biochimiques du corps lui permettant de se défendre contre d’éventuels agresseurs extérieurs. En médecine chinoise, on appelle cela l’énergie défensive ! Celle-ci se diffuse à la surface du corps pour le défendre contre tout ce qui vient de l’extérieur, contre ce qu’on appelle en médecine chinoise : les énergies perverses externes.
Les énergies perverses externes, c’est tout ce qui vient de l’extérieur et que peut craindre notre organisme. C’est tout ce qui n’est pas bon pour notre corps.
Parmi les énergies perverses externes, il y a toutes les énergies climatiques, comme le froid de l’hiver. Le froid peut être une énergie perverse externe et il faut que notre énergie défensive nous en protège. Si on n’était pas protégé par notre énergie défensive, le froid rentrerait à l’intérieur de notre corps, nous refroidirait et finirait par nous congeler. Et ce ne serait vraiment pas bon pour la plupart de nos organes et pour la plupart de nos tissus corporels.
Donc, l’énergie défensive se diffuse à la surface de notre corps et nous protège contre le froid. Elle nous protège aussi du vent, de l’humidité, de la chaleur et de toutes les énergies climatiques. Et en particulier quand ces énergies climatiques ne sont pas en accord avec la saison. Par exemple, l’énergie climatique de la saison d’automne, c’est la sécheresse. C’est pour ça que la sève descend dans les racines des arbres et que les feuilles s’assèchent. A la fin de l’été, c’est une chaleur sèche et à la fin de l’automne, ça devient un froid sec puisqu’on est presque en hiver.
L’énergie climatique de l’hiver, c’est le froid. Mais si en plein automne, il se met à faire trop froid en avance, c’est une énergie qui déborde de sa saison. S’il fait trop chaud pendant l’automne, c’est aussi une énergie qui déborde de sa saison. S’il se met à faire beaucoup de vent ce qui est l’énergie du printemps, ça ne devrait pas être en automne. Donc toutes ces énergies qui débordent de leur saison pour venir dans la saison dans laquelle on est, ce sont des énergies climatiques qui ne sont pas en accord avec la saison.
Et notre énergie défensive est là pour nous protéger de ces énergies climatiques disharmonieuses. Donc c’est vraiment important que notre énergie défensive soit forte et ait un fonctionnement optimal pour nous protéger de toutes ces énergies climatiques, pour nous éviter d’attraper froid, d’attraper chaud, d’attraper un coup de vent, que l’humidité pénètre dans notre corps et que ça déclenche des douleurs, des pathologies respiratoires, des rhumes, des coups de froid, des torticolis, des rhumatismes, etc. Toutes les énergies climatiques qui rentrent à l’intérieur peuvent provoquer différentes pathologies si notre énergie défensive n’est pas suffisamment puissante.
Mais ce n’est pas tout. Dans les facteurs extérieurs qui peuvent nous agresser, il n’y a pas que les énergies climatiques. Il y a aussi les virus, les épidémies, les bactéries. Notre énergie défensive, si elle est suffisamment forte, va nous protéger aussi contre tout ça. Il est tout à fait possible avec une bonne énergie défensive de traverser les saisons et surtout l’hiver sans être malade du tout ! Sans attraper aucun virus, ni grippe ! On peut très bien être au top de sa forme quelle que soit la saison si on a une bonne énergie défensive.
Dans les énergies extérieures qui peuvent nous agresser, il y a aussi les traumatismes et les chocs physiques. Si vous vous cognez par exemple, c’est une agression externe qui vient frapper la peau et les tissus de votre corps. Si vous avez une énergie défensive forte, vous n’aurez pas trop mal et ça ne fera pas trop de dégâts dans votre corps. Il existe d’ailleurs dans le Qi Gong, un Qi Gong spécifique qui s’appelle le Qi Gong de la chemise de fer. C’est un Qi Gong qui consiste à renforcer non seulement l’énergie des Reins mais aussi tout le corps pour vraiment créer une armure énergétique en surface du corps de façon à empêcher les chocs de pénétrer dans la profondeur et de léser et d’abîmer les tissus corporels et les organes. C’est vraiment un Qi Gong spécifique qui est fait pour renforcer l’énergie défensive vraiment à un haut niveau. C’est une technique qu’utilisaient les guerriers en Chine pour se préparer au combat et qu’ainsi les sabres ou les épées glissent sur leur corps au lieu de le traverser. C’est vraiment quelque chose qui marche très très bien ! Moi je l’ai pratiqué avec un maître japonais, il y a pas mal d’années maintenant. On se tapait dessus, bon sans y aller trop fort ?, en début de séminaire et on refaisait la même chose à la fin. Et effectivement à la fin on pouvait y aller beaucoup plus fort ! On ne sentait pratiquement plus rien et ça ne nous laissait plus aucune marque ! Notre corps était beaucoup plus solide, beaucoup plus fort et beaucoup plus résistant !
Dans les agressions extérieures, il y a enfin les agressions qu’on pourrait dire émotionnelles ou verbales. Quand on vous dit quelque chose de méchant, quelque chose de blessant, c’est aussi un traumatisme au même titre qu’un traumatisme physique. Des paroles malveillantes ou blessantes, une situation très stressante ou dans laquelle vous vous sentez agressé ou attaqué ! Dans toutes ces situations, si vous avez une bonne énergie défensive, le choc de la parole ou de l’agression qui peut même être physique va moins rentrer en profondeur, va moins vous traumatiser. De la même manière que les sabres dont je vous parlais précédemment, ces attaques peuvent glisser en surface sans vous atteindre. Vous allez avoir beaucoup plus de recul par rapport aux situations. Si vous avez une énergie défensive forte, ça va beaucoup moins vous atteindre en profondeur, beaucoup moins vous déstabiliser et moins vous affaiblir. Alors qu’effectivement, si une parole blessante vient vous atteindre, vient vous toucher, ça peut vous mettre en colère et créer le désordre et la dysharmonie dans votre Foie. Ça peut aussi vous attrister, ce qui va affaiblir l’énergie de votre Poumon. Ça peut aussi vous faire vous sentir mal, surtout si ça a lieu en continu, si c’est une parole blessante régulière comme du harcèlement. Et cela peut finir par vous amener à une grande fatigue, à un burn-out ou à de la dépression. Alors que si vous avez une énergie défensive forte, vous allez être capable de répondre à ces situations. Pas forcément répondre verbalement, mais répondre en étant solide, en faisant face et en étant protégé·e. Ainsi, toutes ces agressions extérieures ne vous atteindront pas !
Voilà, c’est aussi à ça que sert l’énergie défensive ! Et c’est souvent une partie de l’énergie défensive qu’on oublie. On pense toujours à la partie protection du corps des énergies climatiques, des virus, des épidémies. Et on ne pense pas à ces autres parties que sont les traumatismes physiques et les traumatismes moraux qui peuvent survenir dans nos vies à tout moment à tous. Nous avons tous connu ça. Et on connaitra encore tous ça. C’est comme ça ! Et c’est pour ça que je vous encourage vivement à renforcer votre énergie défensive pour traverser ces moments difficiles en étant moins atteint, en étant plus solide et en restant plus en équilibre et plus stable à l’intérieur.
L’énergie défensive prend sa source dans l’énergie des Reins, là où se trouve notre grande réserve d’énergie vitale. Nos Reins ce sont vraiment les fondements de notre énergie. C’est sur eux qu’on s’appuie, qu’on s’assoit, c’est notre base, ce sont nos piliers, notre force. A partir de sa source, l’énergie défensive monte dans le corps grâce à l’énergie de la Rate. C’est l’énergie de la Rate qui lui donne son mouvement ascensionnel. Ça fait partie des fonctions de l’énergie de la Rate de faire monter l’énergie vers le haut. C’est donc aussi important que l’énergie de la Rate soit solide et opérationnelle. Elle a une grande place dans le système immunitaire. On retrouve un peu cette fonction immunitaire de la Rate en médecine occidentale puisque c’est la Rate qui est responsable de la formation des globules blancs en charge de notre immunité. Ce sont eux qui nous défendent au sein de notre sang.
Donc, notre énergie défensive prend sa source dans nos Reins, monte dans notre corps grâce à l’énergie de notre Rate et arrive dans nos Poumons pour finalement se diffuser à la surface entière de notre corps au niveau de notre peau et au niveau de nos différents orifices. C’est l’énergie des Poumons qui permet cette diffusion et ainsi nous crée une armure énergétique plus ou moins solide, plus ou moins perméable en fonction de la qualité et de la quantité d’énergie défensive que nous avons.
Les 3 organes qui gouvernent l’énergie défensive
- Les Reins sont la source de l’énergie défensive
- La Rate permet à l’énergie défensive de monter dans le corps
- Les Poumons diffusent l’énergie défensive à la surface du corps
Il est important de tonifier l’énergie de ces 3 organes, en particulier au moment de l’automne, pour que notre énergie défensive soit la plus forte et la plus puissante possible et que nous soyons protégés durant tout l’hiver ! C’est important parce que c’est pendant cette saison d’hiver qu’on se régénère. Et à chaque fois qu’on est fatigué ou malade, on ne se régénère pas et au contraire on dépense de l’énergie pour ne plus être fatigué ou pour lutter contre la maladie. Et on puise dans nos réserves au lieu de les remplir. Ainsi, on ne peut pas se régénérer de façon optimale afin d’être en pleine forme quand ce sera le printemps.
Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même et avec votre sexualité – ce qui sous-entend que vous êtes libérée de vos traumatismes, de vos inhibitions et de votre manque de confiance en vous, votre moral et votre niveau d’énergie vitale sont au maximum ! L’énergie que vous dégagez est telle que vous attirez à vous des personnes positives. Dans le domaine de l’amour, vous attirez le ou la bonne partenaire ! Et si vous êtes déjà en couple, vous augmentez la qualité de votre relation.
Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous expliquent comment fonctionne l’énergie sexuelle des femmes. Ils vous donnent également leurs conseils de professionnels pour libérer votre énergie sexuelle de ses différents blocages afin de rendre votre vie plus heureuse et plus belle.
Une sexualité épanouie grâce à la médecine chinoise et à l’aromathérapie holistique
L’énergie sexuelle des femmes – partie 1 :
L’énergie sexuelle des femmes – partie 2 :
L’énergie sexuelle des femmes – partie 3 :
Les blocages de l’énergie sexuelle des femmes :
En médecine chinoise, on considère que l’énergie sexuelle d’une femme est bloquée lorsqu’elle a :
- une baisse de libido
- des difficultés à ressentir du plaisir ou à atteindre l’orgasme
- des douleurs et/ou des gonflements du bas-ventre, de la poitrine et/ou de la tête à un moment donné du cycle menstruel
- des dérèglements du cycle menstruel
- des douleurs internes au cours des rapports sexuels
- du vaginisme (contraction involontaire de l’entrée du vagin qui empêche la pénétration), des kystes aux ovaires, de l’endométriose, un fibrome, de la sècheresse vaginale, des mycoses vaginales, etc.
Cécile Ellert vous propose une formation en ligne innovante « Santé Intime », spécialement consacrée aux femmes.
Je vous recommande également la lecture de l’article « Libérer votre bassin et votre énergie sexuelle grâce à la médecine chinoise ».
Les crises (sanitaire, économique, géo-politique…) que nous traversons actuellement provoquent chez beaucoup d’entre vous de fortes réactions émotionnelles de doute, de peur, d’agressivité, de déprime… à cause des énergies négatives véhiculées par les médias, mais également par les personnes que vous rencontrez. En effet, avez-vous déjà remarqué que lorsque vous discutez avec certaines personnes, vous vous sentez dynamisé, et cela vous rempli d’énergie positive pour la journée ? Et au contraire, avec d’autres personnes, vous vous sentez stressé, mal à l’aise et après, vous êtes épuisé et parfois même démoralisé !
Aussi j’ai décidé d’approfondir et d’enrichir – notamment avec la participation de Cécile Ellert – un article que j’avais précédemment publié sur ce blog en 2018. Pour vous aider à vous protéger des émotions et des énergies négatives de votre environnement, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine traditionnelle chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous font part de leurs conseils dans la vidéo ci-dessous.
Protégez-vous des émotions et des énergies négatives grâce à la médecine chinoise et l’aromathérapie holistique !
Vous allez découvrir 4 techniques d’auto-défense contre les énergies négatives issues de la lithothérapie et de la médecine chinoise traditionnelle et chamanique !
Vous apprendrez également quelles sont les huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour vous protéger au niveau énergétique en équilibrant et en renforçant vos chakras.
Hématite, labradorite, tourmaline noire, shungite, etc, les pierres de protections sont faciles à utiliser et ne nécessitent aucun apprentissage. Il convient toutefois de bien les nettoyer en les passant régulièrement sous l’eau courante pendant quelques minutes pour les décharger de toutes les énergies négatives accumulées et continuer à profiter de leurs bienfaits.
La méditation du sourire intérieur est ma technique de protection préférée contre les émotions négatives. Elle vous permet à la fois de retrouver l’amour de vous-même – celui que vous avez toujours attendu des personnes extérieures -, de booster votre niveau d’énergie vitale et de vous protéger efficacement. En effet, lorsque vous avez l’amour dans votre cœur, rien ne peut vraiment vous atteindre. Cliquez ici pour découvrir la méditation du sourire intérieur.
Il s’agit d’un excellent exercice de visualisation pour lutter contre les émotions négatives. Enveloppez-vous tous les matins dans une bulle de lumière protectrice qui démarre au-dessus de votre tête et qui descend jusqu’en dessous de vos pieds.
Inspirez-vous des guerriers, des samouraïs ou des chevaliers. Soyez fermes, forts et déterminés comme eux ! Restez centré sur vos objectifs quoi qu’il se passe. Vous pouvez faire preuve d’empathie, voir de compassion, mais en aucun cas de complaisance, si vous voulez protéger votre intégrité et vous débarrasser des émotions négatives. Téléchargez ici la méditation du guerrier
Forgez-vous un véritable bouclier énergétique de protection en vous enveloppant d’huile essentielle de Genévrier (Juniperus communis) comme décrit par Cécile dans la vidéo.
Vous pouvez également utiliser le pouvoir de l’amour inconditionnel grâce à l’huile essentielle de Rose de Damas (Rosa damascena).
Enfin, pour être protégé efficacement, équilibrez et renforcez l’énergie de vos chakras grâce aux huiles essentielles correspondantes (méthode décrite par Cécile dans la vidéo ci-dessus) :
Besoin d’aide ? Si vous avez besoin de conseils personnalisés n’hésitez pas à nous contacter :
👉 Prenez rendez-vous avec Eric Delafontaine, praticien de médecine chinoise
👉 Prenez rendez-vous avec Cécile Ellert, aromathérapeute holistique
Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous conseillent comment vivre l’après confinement en toute sérénité. En plus des gestes barrières, vous avez besoin de garder un haut niveau d’énergie et un moral d’acier pour vous protéger de la maladie.
Eric et Cécile vous proposent 3 points importants à privilégier, ainsi que les techniques énergétiques et les huiles essentielles que vous devez utiliser.
Voici les 3 points à privilégier pour avoir un haut niveau d’énergie et être véritablement protégé :
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La Rate est un organe extrêmement important en médecine chinoise. Il est l’organe du centre, responsable de la digestion, de l’assimilation et du transport de l’énergie et du sang dans tout le corps. C’est de sa bonne efficacité dont dépendent entre autres choses : le niveau de votre énergie vitale et la puissance de votre système immunitaire.
Sans un niveau d’énergie de la Rate suffisant, vous pouvez manger les aliments les plus riches en énergie vitale ou avaler les meilleurs compléments alimentaires, c’est comme si vous les mettiez directement à la poubelle. Vous n’obtiendrez aucun résultat car vous n’arriverez pas à assimiler ce qu’ils contiennent ! Il est absolument indispensable de tonifier l’énergie de votre Rate si vous voulez faire remonter votre niveau d’énergie vitale et sortir de votre état de fatigue.
Avoir un haut niveau d’énergie de la Rate est si essentiel que tous les praticiens de médecine traditionnelle chinoise prévoient toujours de piquer des points d’acupuncture de la Rate en plus des autres points de leurs traitements. Et c’est la même chose en pharmacopée ou en diététique chinoise. Des plantes ou des aliments tonifiants de la Rate sont toujours présents dans une prescription ou dans un régime.
Vous n’êtes pas obligé d’avoir tous ces symptômes pour être en déficience d’énergie de la Rate, seuls 2 ou 3 d’entre eux suffisent pour l’affirmer.
Votre organisme a besoin d’une grande quantité d’énergie vitale pour vivre et fonctionner efficacement. Cette énergie lui est fournie en grande partie par la Rate qui transforme les aliments que vous ingérez en énergie assimilable. Vous devez donc privilégier cet organe pour qu’elle puisse fonctionner de manière optimale et ainsi vous fournir une énergie vitale de haute qualité. Les 15 règles d’or de la diététique chinoise vous permettront d’obtenir ce résultat. Voici les plus importantes :
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Intégrez dans votre alimentation des aliments qui tonifient plus particulièrement l’énergie de votre Rate.
Pour booster l’énergie de votre Rate et retrouver un haut niveau d’énergie vitale qui dure dans le temps, passez à l’action dès maintenant en appliquant ces principes diététiques simples. Vous verrez très vite la différence !
Si vous voulez en savoir plus sur l’énergie vitale, je vous recommande la lecture de deux articles inspirés d’un de mes webinaires de décembre 2017 :
👉 Selon la médecine chinoise, de quoi sont constituées nos réserves d’énergie vitale ?
👉 8 techniques efficaces pour remplir vos réserves d’énergie vitale
