L’automne est la saison où l’on engrange les récoltes, où l’on fait des réserves pour survivre et subsister pendant l’hiver. C’est la période où les animaux se gavent d’aliments énergétiques avant d’entrer en hibernation. C’est le moment où la plupart des plantes perdent leurs feuilles pour ne pas exposer leur vulnérabilité, mais au contraire mettre leur sève en réserve.
Au niveau de notre énergie, ça se passe exactement de la même manière. Afin de bien traverser l’hiver, nous avons besoin de préserver et surtout de renforcer notre énergie vitale, et tout particulièrement notre énergie défensive (Wei Qi). Notre corps doit être fort pour être capable de s’adapter au froid ou au froid humidité selon les régions.
Outre le sommeil, les exercices de qi gong, les aliments toniques, les séances de massage ou d’équilibrage énergétique, vous pouvez également utiliser un mélange millénaire utilisée dans toute l’Asie du sud-est et qui est un pilier de la pharmacopée chinoise, il s’agit du Ren Shen Feng Wang Jiang (Sirop de Ginseng et de Gelée royale).
Cette formule traditionnelle a pour fonctions de tonifier l’énergie de la Rate et des Poumons qui sont les deux organes principaux de l’énergie défensive (Wei Qi) et de renforcer le Biao c’est-à-dire la surface du corps. Cela veut dire en langage plus clair qu’il renforce l’énergie vitale et en particulier celle qui sert à protéger le corps de toutes les attaques de froid, de virus, etc.
Comme son nom l’indique, ce mélange extraordinaire est composé de racine de Ginseng et de Gelée royale.
Le Ginseng est l’une des plantes les plus prestigieuses de la pharmacopée chinoise. J’en suis personnellement passionné depuis de nombreuses années. La forme de sa racine est fascinante. Les chinois l’apparentent au corps humain, à tel point qu’ils lui ont donné ce nom : “Ren Shen” qui veut dire racine homme en mandarin. Regardez à droite comme elle est magnifique ! Cela en fait une plante aux vertus quasi magiques dans l’esprit de milliards de gens dans le monde. Elle existe à l’état sauvage mais elle est aussi cultivée en Chine, en Corée, au Japon, aux USA, au Canada et depuis quelques années en Europe. Chaque provenance lui donne des propriétés particulières tout comme la façon dont elle est préparée : crue, cuite à la vapeur ou macérée dans le sucre. C’est le ginseng du nord-est de la Chine qui est le plus couramment utilisé et il est en général laissé cru et séché au soleil. Il a pour vertus principales de tonifier harmonieusement l’énergie sans trop réchauffer ni rafraîchir et de calmer les activités mentales excessives ce qui en fait un très bon tonique mais qui est plutôt apaisant au lieu d’être excitant.
Le saviez-vous ? Le ginseng est également idéal pour lutter contre les effets du décalage horaire. Vous pouvez faire une cure d’ampoules de ginseng que ce soit en arrivant sur place ou à votre retour (1 le matin au lever et 1 le midi avant le repas).
La Gelée royale quant à elle est produite par les jeunes abeilles ouvrières qui donnent leur énergie vitale pour nourrir exclusivement la reine des abeilles. La traduction chinoise de la gelée royale est “quintessence de la reine des abeilles”. Il s’agit d’une substance extrêmement nutritive qui pourrait être comparée à un complexe multivitaminé bourré en plus de protéines et d’oligo-éléments conçu pour créer un super organisme : la reine des abeilles. Pour nous les humains, elle est également d’un grand intérêt car elle tonifie l’énergie essentielle (Jing) ce que très peu de produits sont capables de faire, renforce l’énergie défensive et augmente l’endurance à la fatigue et la résistance au froid. Elle favorise également la vivacité d’esprit grâce à ses nombreux principes actifs revitalisants.
Le mélange de ces deux produits extraordinaires fait un sirop qui est un véritable trésor d’énergie vitale ! Une cure de 3 à 6 semaines de cette merveille, en particulier à l’automne, aura des répercussions sur votre organisme entier tout au long de l’année car si vous êtes plus en forme en automne, vous vous régénérerez mieux en hiver, vous serez prêt à faire redémarrer votre énergie au printemps et vous pourrez vous ouvrir complètement à l’été !
Ren Shen Feng Wang Jiang existe tout prêt sous forme d’ampoules. Préférez cette forme à toute autre car elle permet à la gelée royale de ne pas s’oxyder et de conserver ainsi toutes ses propriétés.
De nos jours, on trouve toutes sortes de mélanges inspirés de cette formule traditionnelle dans lesquels on peut trouver de l’acérola, du guarana, du gingembre, du calcium, du magnésium, etc… Mais, les dosages et la qualité des produits peut aller du parfait au plus catastrophique. Faites confiance à la formule d’origine et choisissez un produit de qualité sans ajout particulier. Le ginseng et la gelée royale se suffisent à eux-mêmes. Ils sont si extraordinaires !
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AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais aussi d’ouvrages de référence en médecine chinoise, en Qi Gong et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre indicatif, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Toute utilisation thérapeutique doit se faire sous le contrôle d’un praticien de médecine traditionnelle chinoise certifié ou d’un aromathérapeute qualifié.
Bonjour Eric,
Je vous remercie pour vos précieux conseils.
Juste une question, je bois du thé chinois toute la journée par petite lampée mais je crois que le thé et Ginseng ne font pas bon ménage, comment faire ?
Merci pour votre aide,
Nathalie
Merci Nathalie pour votre commentaire !
Effectivement, le thé a tendance à neutraliser les effets du ginseng. Je vous conseille donc de remplacer votre thé par une infusion (comme de l’ortie ou de la menthe verte) pendant que vous faites votre cure de ginseng.
Belle journée et au plaisir de vous lire à nouveau.
Eric
Bonjour, par quel produit suggérez-vous de remplacer celui-ci étant donné qu’il est en rupture de stock ?
Merci de votre retour.
Merci Adrienne de m’avoir prévenu ! Je ne savais pas qu’il était en rupture de stock !
D’une manière générale, je recommande les ampoules Bio ginseng-gelée royale des laboratoires Les Trois Chênes.
Je vous souhaite une magnifique journée.
Amicalement
Eric
Merci pour votre gentille réponse que je découvre à l’instant. Merci pour cette nouvelle recommandation et pour vos précieux articles. Belle continuation. Adrienne
Merci pour les précisions, le ginseng (blanc ou rouge) et la gelée royale sont très bénéfiques pour la santé… comme les autres produits de la ruche (Propolis, venin d’abeilles, cire, miel, grains de pollen) se sont des miracles de la nature.
Le Ginseng gelée royale est un médicament idéal pour la libido/ Faites moi confiance et avec ça vous deviendrez un vrai homme/Essayez et vous verrez ,j’en ai fait l’expérience /Merçi/
Bonjour Eric,
Merci pour cette belle recommandations. Tu parles de le prendre à l’automne, qu’en est-il aux autres moments ?
Tu sais, je suis toujours partagé avec ces aliments venant de loin. Ne penses-tu pas que nous avons tout sur une échelle locale pour nous substanter de la meilleure des façons ?
Au plaisir !
Dorian
Bonjour Dorian 🙂
Merci pour ton commentaire, c’est toujours un plaisir de te lire !
Pour répondre à ta question, le mélange ginseng gelée royale peut aussi se prendre au moment des intersaisons, périodes idéales pour tonifier notre énergie vitale.
Et je suis d’accord avec toi : ce qui vient, pousse et grandit dans notre environnement est plus adapté à nos énergies que ce qui vient du bout du monde ! Mais la gelée royale existe aussi chez nous ! On peut donc très bien faire des cures de gelée royale seule, mais en la préférant sous forme d’ampoules pour éviter son oxydation.
Très belle fin de journée à toi. Au plaisir d’échanger.
Eric