L’automne est une saison vraiment particulière et surprenante. En tant que saison intermédiaire entre l’été et l’hiver, elle est souvent assez mal vécue car elle marque la fin des vacances et la reprise du travail pour beaucoup d’entre nous, mais aussi la baisse des températures, de l’ensoleillement et de la durée du jour, et donc l’entrée dans l’hiver. Et ça peut être déprimant pour certains ! Heureusement comme nous allons le découvrir, elle recèle aussi bien des merveilles dont nous pouvons tirer de grands bénéfices et ainsi profiter au lieu de subir 🙂
L’équinoxe est le moment où l’énergie de la saison arrive à son apogée, là où elle est la plus forte ! Comme son nom l’indique (équinoxe vient du latin aequus et nox = égal à la nuit), ce jour-là, la durée du jour est égale à celle de la nuit. C’est le moment d’équilibre avant de basculer dans la saison hivernale. Ce jour a toujours été célébré dans la plupart des traditions, même si aujourd’hui c’est la seule célébration dont il ne reste aucune trace dans notre calendrier grégorien.
La nature donne une impression de deuil durant l’automne car c’est le moment où elle se replie sur elle-même pour s’endormir doucement. La sève des arbres redescend, leur faisant perdre leurs feuilles, illuminant ainsi les bois et les forets de magnifiques couleurs rouges et dorées avant de les laisser complètement dénudés. La lumière diminue et se fait plus pâle. Les cours d’eau se retirent et s’assèchent pour certains. Toutes les couleurs s’assombrissent petit à petit.
Mais d’un autre coté, c’est aussi le moment où en se retirant la nature fait d’énormes réserves d’énergie pour pouvoir se régénérer en hiver et ainsi renaitre encore plus forte et encore plus belle au printemps. Cette saisons est donc à la fois empreinte d’une atmosphère de mort mais aussi resplendissante de la promesse d’une vie future.
C’est d’ailleurs le moment qu’ont choisi les cervidés pour leur saison des amours : le fameux brame du cerf ! Pour constituer leur harem de femelles ou pour le maintenir, les mâles brament et se combattent pendant toute la période de l’équinoxe. Ainsi, la gestation a lieu durant l’hiver et les petits naissent au printemps.
En médecine chinoise, l’automne correspond à l’énergie de l’élément Métal. Dans la nature, ce sont les métaux, les minéraux, les pierres, les rochers et les montagnes. C’est le moment de faire du qi gong et/ou de la méditation avec eux. L’énergie Métal est une énergie très dure qui telle une épée vient ré-engager le combat intérieur et raviver les vieilles blessures pour au final nous permettre de nous réunifier et de guérir. C’est pourquoi traverser l’automne est souvent très inconfortable ! En Europe, l’équinoxe d’automne était l’époque où avaient lieu les adoubements des chevaliers !
Au Métal correspondent également nos Poumons et notre Gros Intestin. Ces deux organes sont responsables de la défense de notre organisme contre les attaques extérieures. L’automne est donc la période idéale pour renforcer notre énergie défensive (Wei Qi) ou nos défenses immunitaires en faisant une cure de produits naturels comme le Ginseng, la gelée royale, les pro biotiques, l’Argousier, l’huile essentielle de Sapin baumier, etc. Utilisez le ou les produits naturels qui vous conviennent le mieux en privilégiant toujours ce qui existe et qui vit dans votre environnement ! Augmentez aussi votre apport en eau car l’automne est la saison de la Sècheresse et les Poumons et le Gros Intestin sont deux organes qui ont besoin d’être bien hydratés pour fonctionner de manière optimale!
Après la montée du printemps et l’expansion de l’été, l’automne est la saison du repli sur soi. Et cette énergie Métal nous permet aussi de faire les réserves nécessaires en tranchant avec des outils de métal tout ce dont nous avons besoin de récolter pour passer l’hiver.
A l’intérieur de nous, c’est le moment de trancher les attachements aux choses et aux évènements que nous ne voulons plus ou dont nous n’avons plus besoin dans notre vie. C’est une phase importante de bilan et de lâcher prise intérieur. Inutile de continuer de s’accrocher à ce qui nous freine, à ce qui nous encombre, à ce qui nous bloque et à ce qui nous fait du mal. Laissons aller tout cela comme un gros paquet l’on déposerait sur la rivière pour que le courant l’emporte !
Harmonisons-nous avec l’énergie de l’automne, avec les cerfs combattants, avec la lumière qui diminue et avec la nuit qui prend de plus en plus de place, avec les arbres dont la sève redescend, avec tous les animaux qui font des réserves avant de se mettre en hibernation, avec la Terre qui est porteuse de cette magnifique énergie de repli et de vie, avec les rochers que l’on croit inertes mais qui sont bien vivants et qui vibrent encore plus à cette période de l’année, avec les cours d’eau qui se retirent.
C’est en nous harmonisant ainsi avec la nature et avec l’énergie de la saison par l’introspection, la méditation, la visualisation, la pleine conscience et/ou le qi gong que nous chevaucherons cette épée de métal qu’est l’automne et que nous serons équilibrés, légers et en pleine forme pour entrer dans l’hiver.
Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le système immunitaire est une énergie qui nous défend contre toutes les agressions extérieures. Cette énergie particulière s’appelle l’énergie défensive. Découvrez ci-dessous un extrait du webinaire « Comment renforcer votre système immunitaire ? » du 19 septembre 2017.
« En médecine chinoise, on ne parle pas de système immunitaire, mais d’énergie défensive. »
Le système immunitaire est un ensemble de réactions biologiques et biochimiques du corps lui permettant de se défendre contre d’éventuels agresseurs extérieurs. En médecine chinoise, on appelle cela l’énergie défensive ! Celle-ci se diffuse à la surface du corps pour le défendre contre tout ce qui vient de l’extérieur, contre ce qu’on appelle en médecine chinoise : les énergies perverses externes.
Les énergies perverses externes, c’est tout ce qui vient de l’extérieur et que peut craindre notre organisme. C’est tout ce qui n’est pas bon pour notre corps.
Parmi les énergies perverses externes, il y a toutes les énergies climatiques, comme le froid de l’hiver. Le froid peut être une énergie perverse externe et il faut que notre énergie défensive nous en protège. Si on n’était pas protégé par notre énergie défensive, le froid rentrerait à l’intérieur de notre corps, nous refroidirait et finirait par nous congeler. Et ce ne serait vraiment pas bon pour la plupart de nos organes et pour la plupart de nos tissus corporels.
Donc, l’énergie défensive se diffuse à la surface de notre corps et nous protège contre le froid. Elle nous protège aussi du vent, de l’humidité, de la chaleur et de toutes les énergies climatiques. Et en particulier quand ces énergies climatiques ne sont pas en accord avec la saison. Par exemple, l’énergie climatique de la saison d’automne, c’est la sécheresse. C’est pour ça que la sève descend dans les racines des arbres et que les feuilles s’assèchent. A la fin de l’été, c’est une chaleur sèche et à la fin de l’automne, ça devient un froid sec puisqu’on est presque en hiver.
L’énergie climatique de l’hiver, c’est le froid. Mais si en plein automne, il se met à faire trop froid en avance, c’est une énergie qui déborde de sa saison. S’il fait trop chaud pendant l’automne, c’est aussi une énergie qui déborde de sa saison. S’il se met à faire beaucoup de vent ce qui est l’énergie du printemps, ça ne devrait pas être en automne. Donc toutes ces énergies qui débordent de leur saison pour venir dans la saison dans laquelle on est, ce sont des énergies climatiques qui ne sont pas en accord avec la saison.
Et notre énergie défensive est là pour nous protéger de ces énergies climatiques disharmonieuses. Donc c’est vraiment important que notre énergie défensive soit forte et ait un fonctionnement optimal pour nous protéger de toutes ces énergies climatiques, pour nous éviter d’attraper froid, d’attraper chaud, d’attraper un coup de vent, que l’humidité pénètre dans notre corps et que ça déclenche des douleurs, des pathologies respiratoires, des rhumes, des coups de froid, des torticolis, des rhumatismes, etc. Toutes les énergies climatiques qui rentrent à l’intérieur peuvent provoquer différentes pathologies si notre énergie défensive n’est pas suffisamment puissante.
Mais ce n’est pas tout. Dans les facteurs extérieurs qui peuvent nous agresser, il n’y a pas que les énergies climatiques. Il y a aussi les virus, les épidémies, les bactéries. Notre énergie défensive, si elle est suffisamment forte, va nous protéger aussi contre tout ça. Il est tout à fait possible avec une bonne énergie défensive de traverser les saisons et surtout l’hiver sans être malade du tout ! Sans attraper aucun virus, ni grippe ! On peut très bien être au top de sa forme quelle que soit la saison si on a une bonne énergie défensive.
Dans les énergies extérieures qui peuvent nous agresser, il y a aussi les traumatismes et les chocs physiques. Si vous vous cognez par exemple, c’est une agression externe qui vient frapper la peau et les tissus de votre corps. Si vous avez une énergie défensive forte, vous n’aurez pas trop mal et ça ne fera pas trop de dégâts dans votre corps. Il existe d’ailleurs dans le Qi Gong, un Qi Gong spécifique qui s’appelle le Qi Gong de la chemise de fer. C’est un Qi Gong qui consiste à renforcer non seulement l’énergie des Reins mais aussi tout le corps pour vraiment créer une armure énergétique en surface du corps de façon à empêcher les chocs de pénétrer dans la profondeur et de léser et d’abîmer les tissus corporels et les organes. C’est vraiment un Qi Gong spécifique qui est fait pour renforcer l’énergie défensive vraiment à un haut niveau. C’est une technique qu’utilisaient les guerriers en Chine pour se préparer au combat et qu’ainsi les sabres ou les épées glissent sur leur corps au lieu de le traverser. C’est vraiment quelque chose qui marche très très bien ! Moi je l’ai pratiqué avec un maître japonais, il y a pas mal d’années maintenant. On se tapait dessus, bon sans y aller trop fort ?, en début de séminaire et on refaisait la même chose à la fin. Et effectivement à la fin on pouvait y aller beaucoup plus fort ! On ne sentait pratiquement plus rien et ça ne nous laissait plus aucune marque ! Notre corps était beaucoup plus solide, beaucoup plus fort et beaucoup plus résistant !
Dans les agressions extérieures, il y a enfin les agressions qu’on pourrait dire émotionnelles ou verbales. Quand on vous dit quelque chose de méchant, quelque chose de blessant, c’est aussi un traumatisme au même titre qu’un traumatisme physique. Des paroles malveillantes ou blessantes, une situation très stressante ou dans laquelle vous vous sentez agressé ou attaqué ! Dans toutes ces situations, si vous avez une bonne énergie défensive, le choc de la parole ou de l’agression qui peut même être physique va moins rentrer en profondeur, va moins vous traumatiser. De la même manière que les sabres dont je vous parlais précédemment, ces attaques peuvent glisser en surface sans vous atteindre. Vous allez avoir beaucoup plus de recul par rapport aux situations. Si vous avez une énergie défensive forte, ça va beaucoup moins vous atteindre en profondeur, beaucoup moins vous déstabiliser et moins vous affaiblir. Alors qu’effectivement, si une parole blessante vient vous atteindre, vient vous toucher, ça peut vous mettre en colère et créer le désordre et la dysharmonie dans votre Foie. Ça peut aussi vous attrister, ce qui va affaiblir l’énergie de votre Poumon. Ça peut aussi vous faire vous sentir mal, surtout si ça a lieu en continu, si c’est une parole blessante régulière comme du harcèlement. Et cela peut finir par vous amener à une grande fatigue, à un burn-out ou à de la dépression. Alors que si vous avez une énergie défensive forte, vous allez être capable de répondre à ces situations. Pas forcément répondre verbalement, mais répondre en étant solide, en faisant face et en étant protégé·e. Ainsi, toutes ces agressions extérieures ne vous atteindront pas !
Voilà, c’est aussi à ça que sert l’énergie défensive ! Et c’est souvent une partie de l’énergie défensive qu’on oublie. On pense toujours à la partie protection du corps des énergies climatiques, des virus, des épidémies. Et on ne pense pas à ces autres parties que sont les traumatismes physiques et les traumatismes moraux qui peuvent survenir dans nos vies à tout moment à tous. Nous avons tous connu ça. Et on connaitra encore tous ça. C’est comme ça ! Et c’est pour ça que je vous encourage vivement à renforcer votre énergie défensive pour traverser ces moments difficiles en étant moins atteint, en étant plus solide et en restant plus en équilibre et plus stable à l’intérieur.
L’énergie défensive prend sa source dans l’énergie des Reins, là où se trouve notre grande réserve d’énergie vitale. Nos Reins ce sont vraiment les fondements de notre énergie. C’est sur eux qu’on s’appuie, qu’on s’assoit, c’est notre base, ce sont nos piliers, notre force. A partir de sa source, l’énergie défensive monte dans le corps grâce à l’énergie de la Rate. C’est l’énergie de la Rate qui lui donne son mouvement ascensionnel. Ça fait partie des fonctions de l’énergie de la Rate de faire monter l’énergie vers le haut. C’est donc aussi important que l’énergie de la Rate soit solide et opérationnelle. Elle a une grande place dans le système immunitaire. On retrouve un peu cette fonction immunitaire de la Rate en médecine occidentale puisque c’est la Rate qui est responsable de la formation des globules blancs en charge de notre immunité. Ce sont eux qui nous défendent au sein de notre sang.
Donc, notre énergie défensive prend sa source dans nos Reins, monte dans notre corps grâce à l’énergie de notre Rate et arrive dans nos Poumons pour finalement se diffuser à la surface entière de notre corps au niveau de notre peau et au niveau de nos différents orifices. C’est l’énergie des Poumons qui permet cette diffusion et ainsi nous crée une armure énergétique plus ou moins solide, plus ou moins perméable en fonction de la qualité et de la quantité d’énergie défensive que nous avons.
Les 3 organes qui gouvernent l’énergie défensive
- Les Reins sont la source de l’énergie défensive
- La Rate permet à l’énergie défensive de monter dans le corps
- Les Poumons diffusent l’énergie défensive à la surface du corps
Il est important de tonifier l’énergie de ces 3 organes, en particulier au moment de l’automne, pour que notre énergie défensive soit la plus forte et la plus puissante possible et que nous soyons protégés durant tout l’hiver ! C’est important parce que c’est pendant cette saison d’hiver qu’on se régénère. Et à chaque fois qu’on est fatigué ou malade, on ne se régénère pas et au contraire on dépense de l’énergie pour ne plus être fatigué ou pour lutter contre la maladie. Et on puise dans nos réserves au lieu de les remplir. Ainsi, on ne peut pas se régénérer de façon optimale afin d’être en pleine forme quand ce sera le printemps.
C’est en automne que vous devez faire des réserves d’énergie et stimuler votre système immunitaire – ou votre énergie défensive en médecine chinoise – afin de traverser l’hiver en évitant au maximum d’être malade.
Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique décodent notre calendrier grégorien afin que vous sachiez reconnaitre les véritables débuts et fins des saisons au niveau énergétique. Ils vous expliquent aussi comment profiter des bienfaits de l’énergie de l’automne grâce à la médecine chinoise et aux huiles essentielles.
Profitez des bienfaits de l’automne grâce à la médecine chinoise et à l’aromathérapie holistique
Les première énergies de l’automne apparaissent avec la nouvelle lune qui a lieu entre la fin du mois de juillet et le début du mois d’août. L’énergie de cette saison arrive à son maximum au moment de l’équinoxe (22-23 septembre) avant de baisser d’intensité et de se terminer fin octobre-début novembre la veille d’une nouvelle lune.
En médecine chinoise, l’automne est la saison de l’élément Métal qui correspond aux organes Poumon et Gros Intestin (colon). C’est la période de l’année durant laquelle vous devez faire des réserves d’énergie avant l’arrivée de l’hiver. De cette manière, vous pourrez vous régénérer efficacement et en profondeur durant la saison hivernale. Avant de faire des réserves, vous devez d’abord nettoyer votre Gros Intestin afin que vos réserves puissent se faire sur un terrain sain. C’est comme nettoyer un silo à grain avant d’y entreposer des céréales afin qu’elles ne pourrissent pas. Ensuite, vous pourrez renforcer l’énergie de vos Poumons et votre énergie défensive – ou votre immunité.
Faites de l’hydrothérapie du colon et/ou utilisez des suppositoires aux huiles essentielles. Faites-vous quotidiennement un automassage du ventre avec 1/2 cuillerée à café d’huile végétale neutre (noyau d’abricot, noisette, amande douce, etc.) et 2 gouttes de l’une des huiles essentielles suivantes : Tea Tree, Laurier noble ou Gingembre.
Mangez des aliments locaux et de saison, des aliments à la saveur piquante (épices, basilic, menthe, ail, oignon, poireau, radis, viande de gibier, fromage à pâte persillée, vin, alcool, etc.) et privilégiez le mode de cuisson de l’automne : sauté ou mijoté dans de l’alcool ou du vin.
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Faites une cure d’ampoules de ginseng et de gelée royale pour renforcer l’énergie de vos Poumons et votre énergie défensive.
Vous pouvez aller marcher dehors, respirer et vous rendre sur le sommet d’une montagne ou d’un gratte-ciel pour vous remplir d’espace et d’oxygène (voir la vidéo) ! Vous pouvez également aller vous promener dans les forêts de sapins ou de conifères pour vous plonger dans ces odeurs de résine très stimulantes.
Pour stimuler l’énergie de vos Poumons, vous pouvez mettre dans votre diffuseur quelques gouttes d’une des huiles essentielles suivantes : Sapin baumier, Pin sylvestre, Fenouil ou Eucalyptus radié. Vous pouvez également utiliser l’une de ces huiles essentielles pour vous faire un automassage de la zone des omoplates ou du thorax – avec les mêmes doses que l’automassage du ventre ci-dessus.
Je vous recommande la lecture de mon article sur les points d’acupuncture de l’automne. Ainsi vous pourrez allier la puissance des huiles essentielles aux techniques de médecine chinoise.
Le passage de l’automne à l’hiver est un moment très particulier de l’année. Dans de nombreuses traditions, cette période est un moment de célébration important où un hommage spécial est rendu aux personnes disparues et aux ancêtres. Il y a des raisons à cela qui comme toujours trouvent leur origine dans les mouvements de la nature. Je vous propose de découvrir tout ce que cette célébration de passage a d’exceptionnel, ainsi que les merveilleuses opportunités que nous offre la nature durant cette période.
La Célébration du passage de l’automne à l’hiver est en fait celle du passage de la mort à la vie. L’automne est la saison du deuil et du repli sur soi comme je vous l’expliquais dans mon précédent article (lire mon article sur l’automne). Et l’hiver est la saison du redémarrage de la vie dans les profondeurs. Passer de l’automne à l’hiver, c’est faire le deuil de toute l’année précédente, de tout ce qui s’y est passé, de ce qui a germé durant l’hiver, qui est sorti de terre au printemps, qui atteint sa maturité au soleil d’été et que l’on a récolté en automne. Tout cela est nécessaire pour démarrer une nouvelle vie, un nouveau cycle saisonnier, pour pouvoir planter de nouvelles graines ! C’est pour ça que dans le calendrier celtique, cette célébration de l’entrée dans l’hiver est aussi celle du nouvel an. C’est un nouveau départ !
Mais cette ancienne fête celtique appelée Samhain est aussi celle des esprits, des morts et des ancêtres car le fait d’enterrer l’année nous rapproche d’eux et les rapproche de nous. C’est cette fête qui a donné naissance à Halloween en Amérique du Nord avec l’arrivée des colons irlandais et écossais. Malheureusement, peu de gens savent encore aujourd’hui pourquoi ils se griment en revenants lors de cette fête. Les véritables raisons ont souvent été oubliées.
En Europe, la fête de Samhain fut christianisée au VIIème siècle, devenant la Toussaint et la fête des morts qui sont fêtées les 1er et 2 novembre. L’état d’esprit de rendre hommage aux personnes disparues et aux ancêtres est demeuré, mais coupé de la nature.
La nouvelle lune qui amène les premières énergies de l’hiver fin octobre-début novembre nous fait descendre en nous-même, nous ramène dans nos racines, dans nos profondeurs intérieures. C’est le début de l’endormissement qui permet à la nature de se régénérer pour le printemps prochain. Tous les êtres vivants sont concernés. Les arbres et les plantes ont leur sève qui s’accumule dans leurs racines. Beaucoup d’animaux se mettent en état d’hibernation ou d’hivernation. Les autres migrent vers les pays chauds. Nous qui restons ici et qui traversons l’hiver pouvons très bien faire la même chose, même si malheureusement nous ne réduisons pas notre activité !
Nos racines à nous, ce sont nos Reins qui contiennent notre énergie ancestrale, le patrimoine que nous avons reçu de nos parents et de nos ancêtres. C’est la bonne période pour se reconnecter à notre énergie ancestrale (lire mon article sur l’énergie de nos ancêtres).
Profitons aussi de ce mouvement de la nature vers la profondeur pour rentrer en nous-même et faire le bilan de notre année et pourquoi pas de notre vie.
Prendre conscience de tout ce que nous trimballons : nos culpabilités, nos peurs, nos attachements, nos blessures, nos traumatismes, nos croyances erronées avec lesquelles nous avons forgé la réalité de notre vie. Prendre conscience en mettant en lumière ce que cela a provoqué dans notre mental, dans notre corps et dans notre vie et ce que cela continue à faire encore aujourd’hui. Prendre conscience permet de comprendre, de se pardonner à soi-même ou aux autres et de se libérer, d’être enfin vivant et non plus en survie. Abandonner tout cela à la mort pour naitre à une nouvelle vie. Je vous propose 3 questions pour vous aider à faire ce bilan :
Vous pourrez ainsi en toute conscience décider ce que vous souhaitez abandonner et enterrer (rendre à la Terre) pour démarrer une nouvelle année ou une nouvelle vie !
La Samhain nous apprend par la séparation à laisser mourir ce qui n’est plus utile dans nos vies, ce qui ne nous convient plus. Après avoir récolté les fruits de notre année, nous préparons ainsi notre Terre intérieure pour pouvoir y planter de nouvelles graines durant l’hiver.
Une fois que vous aurez fait ce bilan, vous pourrez méditer sur cette question : Qui suis-je ? pour y voir plus clair en vous. Laissez simplement la ou les réponses se manifester au fond de vous-même. Respirez doucement par le ventre. Pour vous aider, vous pouvez visualiser un moment de votre vie où vous vous êtes senti pleinement à votre place. Connectez-vous à votre source intérieure d’Amour et de Vie pour accéder à ce qu’il y a dans votre cœur. Terminez cette méditation en ressentant de la gratitude envers vos ancêtres et envers toutes les personnes qui vous ont permis d’en arriver là où vous en êtes aujourd’hui de quelque manière que ce soit. Puis, remerciez vous pour vous êtes offert ce précieux moment de communion avec vous-même.
En nous mettant ainsi en harmonie avec le mouvement de la nature d’entrée dans l’hiver, nous traverserons l’hiver libérés de ce qui nous encombrait et nous aurons l’esprit clair et le corps régénéré au printemps prochain pour démarrer une nouvelle année.
Je vous souhaite un magnifique hiver et bon courage pour vos bilans de vie.
Comme toujours, je vous invite à partager vos expériences dans les commentaires pour que chacun puisse en bénéficier. Merci <3
A bientôt.
Eric Delafontaine
La nouvelle lune du lion fin-juillet début août annonce le début de l’automne. Cela nous semble toujours trop tôt car nous voulons avoir l’impression d’être le plus longtemps possible en été pour pouvoir continuer à profiter du soleil et des vacances. Mais lorsque les premières énergies de l’automne arrivent, quelque chose change véritablement dans la nature, dans le climat et en nous-même bien évidemment ! Comme toutes les autres célébrations, c’est une date importante dans le cycle des saisons. Et elle nous permet comme toujours de nous mettre en harmonie avec les rythmes de la nature pour sortir du conditionnement social et économique dans lequel nous sommes plongés et retrouver le lien avec la vie et avec nous-même.
L’entrée dans l’automne était autrefois marquée par la fête des Moissons qui avait lieu autour du 1er août. La plupart des peuples cultivateurs encore proches de la terre la célèbrent encore aujourd’hui. Dans la tradition celtique, cette fête s’appelle Lugnasad. C’est une fête durant laquelle on célèbre le soleil, la lumière et le pouvoir royal dans sa fonction de redistribuer les richesses à tous. On retrouve l’équivalent dans la cérémonie amérindienne du Potlatch durant laquelle chacun donne et partage. Les personnes qui sont les plus estimées sont celles qui terminent la cérémonie après avoir donné tout ce qu’elles possédaient.
La fête chrétienne qui a remplacé celle des moissons dans notre calendrier est celle de l’Assomption de Marie. La Vierge-Marie est considérée par beaucoup comme “celle qui peut intercéder en leur faveur auprès de son Fils afin de leur obtenir des dons leur assurant le salut éternel”. Nous retrouvons bien là encore les notions d’abondance de la Terre et de bénédiction du Ciel.
Dans la nature, c’est la période durant laquelle on peut récolter tous les fruits, les graines et les céréales issus des cultures de l’année pour en faire des réserves afin de passer l’hiver. C’est un temps de fête, de prospérité et de partage. L’énergie de la nature donne tout ce qu’elle a avant de commencer à se replier en vue de se régénérer en hiver. Tous les animaux, en particulier ceux qui vont hiberner, font des grosses réserves soit à l’extérieur de leur corps comme les écureuils, soit à l’intérieur de leur corps comme les ours !
Pour nous, c’est aussi le moment de récolter ce que nous avons semé durant l’année écoulée et de prendre le temps de voir comment faire en sorte que nos nouveaux projets prennent vie et que les prochaines récoltes soient encore meilleures. C’est aussi le temps de pleinement nous ouvrir à l’abondance et à la vie car si nous n’y sommes pas véritablement ouverts, nous ne pourrons pas récolter. L’ouverture est le mouvement des Poumons, l’organe yin de l’automne en médecine chinoise. C’est aussi le moment de s’oxygéner, à la montagne si possible, et de tout mettre en œuvre pour renforcer efficacement son système immunitaire avant l’hiver. Choisissez de préférence des produits ou des plantes qui proviennent de la région où vous vivez et qui donc correspondent à votre énergie.
Vous comprenez pourquoi maintenant il est si important de célébrer cette fête des moissons même si nous habitons en ville et que nous ne cultivons plus la terre. Cette célébration d’entrée dans l’Automne, c’est ouvrir ses Poumons et son Cœur pour y voir plus clair en soi et pour recevoir les bienfaits de la nature et de la vie, mais aussi pour donner et partager.
Merci pour vos commentaires et vos partages. Je vous souhaite une entrée heureuse prospère dans l’énergie de l’automne.
Avec le Cœur
