Coups de soleil, intoxication alimentaire, piqûres de moustiques… Tous ces petits inconvénients peuvent facilement venir gâcher vos vacances.
Alors, ayez toujours dans votre sac de voyage quelques produits naturels essentiels qui feront des merveilles et sauveront vos vacances.
C’est si facile de prendre un coup de soleil au début des vacances quand vous vous exposez pour la première fois ou quand assommé par la fatigue de l’année, vous vous endormez au soleil !
Le gel d’aloe vera combiné à l’huile essentielle de Lavande aspic (Lavandula spica) vous soulagera rapidement ! Et quand je dis rapidement, c’est en quelques heures ! Et ça marche aussi pour les brûlures du premier et du second degrés.
Le bon geste
Diluez 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic dans l’équivalent d’une cuil. à café de gel d’aloe vera et appliquez sur la zone concernée 3-4 fois par jour.
Que vous voyagiez à l’étranger ou près de chez vous, vous n’êtes jamais à l’abri d’une intoxication alimentaire. Surtout avec les crudités et les fruits de mer !
Emportez toujours avec vous des gélules de charbon noir végétal. Elles ont un extraordinaire pouvoir antitoxique sur l’organisme. Elles agissent en piégeant les toxines au niveau de vos intestins.
Le bon geste
Avalez 4 à 8 gélules par jour jusqu’à disparition des symptômes. Attention le charbon végétal est à éviter en cas de prise traitement médicamenteux, y compris de pilule contraceptive car il a tendance à supprimer leurs effets.
Un rafraîchissement brutal, une climatisation mal réglée, un petit courant d’air dans le cou alors que vous êtes tout transpirant et vous vous retrouvez avec un bon mal de gorge. Pas cool pour pouvoir profiter des vacances !
Si vous ne savez pas si c’est du froid ou de la chaleur qui est à l’origine de votre mal de gorge, il vaut mieux vous tourner vers un produit neutre mais terriblement efficace : la propolis. Les abeilles s’en servent pour protéger l’entrée de leur ruche et ainsi empêcher la pénétration des microbes. Elle existe en pâte à mâcher ou en spray à pulvériser directement dans la gorge.
Le bon geste
Un coup de spray 4-5 fois par jour dans le fond de la gorge ou un carré de pâte à mâcher 4-5 fois par jour.
Avec la chaleur de l’été, tous les insectes sont de sortie et malheureusement aussi tous ceux qui piquent ! Heureusement, il existe des produits naturels qui soulagent vraiment efficacement, mais il nécessaire que vous utilisiez le ou les bons en fonction de la bête qui vous a piqué.
Le bon geste
1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle en application locale dès la piqûre, puis toutes les heures jusqu’à apaisement de la douleur ou de la sensation de brûlure.
Pour en savoir plus sur les huiles essentielles, je vous recommande cet article « Les huiles essentielles : de l’énergie pure » .
Voyager peut être un véritable calvaire si vous souffrez du mal des transports ! Pourtant, il est tout fait possible d’y remédier facilement.
Le Gingembre confit ou en huile essentielle vous permettra de soulager efficacement vos nausées. Vous pouvez aussi masser le point d’acupuncture MC6 à l’intérieur de votre poignet ou utiliser des bracelets spéciaux qui le stimulent (cliquez ici pour lire mon article : En finir avec le mal des transports grâce à la médecine chinoise (et au point MC6)).
Le bon geste
Ajustez vos bracelets anti mal des transports avant de partir. Et pendant le voyage, mâchez du Gingembre confit ou avalez 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre diluée dans une cuil. à café de miel.
En vacances, vous pouvez aussi tomber, vous cogner ou vous blesser. Mais si vous appliquez tout de suite, le bon remède, la douleur ne durera pas et il y a peu de chance que votre hématome soit trop important, voire apparaisse.
Appliquez tout de suite du gel ou de l’huile à l’Arnica dans lequel vous aurez dilué de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum). C’est extraordinaire au niveau de l’efficacité !
Le bon geste
1-2 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne dans une noix de gel à l’Arnica en application locale aussitôt après le choc, puis 3-4 fois par jour en fonction de la douleur.
Sans pour autant craindre le pire, ayez à tout moment ces simples produits naturels avec vous durant vos vacances. Ils se révéleront très utiles pour gérer efficacement tous les petits bobos de l’été, surtout si vous avez des enfants. Je vous encourage également à lire cet autre article : « 5 huiles essentielles indispensables pour partir en vacances ».
Je vous souhaite de magnifiques vacances.
A bientôt
Quand vous vous cognez, vous avez l’habitude de vous mettre du gel à l’Arnica ou de prendre des granules d’Arnica ? Très bien ! Continuez ! Mais sachez que vous pouvez faire encore mieux en améliorant juste un peu ce que vous faites déjà ! Il suffit pour cela d’ajouter de l’huile essentielle d’Immortelle ou Hélichryse italienne ! Cette plante merveilleuse a pour propriétés de faire circuler les stases de sang, autrement dit de faciliter la résorption des hématomes ! Mais ce n’est pas tout, elle possède aussi la capacité de libérer les blocages au niveau des cicatrices même anciennes ! Elle est aussi extraordinaire pour soulager les douleurs particulièrement résistantes comme celles de l’algodystrophie ! Et bien d’autres choses encore…
Vous avez besoin d’aide ? N’hésitez pas à me contacter pour un bilan énergétique, des conseils personnalisés et/ou un soin énergétique en présentiel ou à distance !
👉 Prenez rendez-vous avec Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise
L’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum) fait partie des indispensables de ma trousse d’urgence. Elle m’a déjà été utile voire nécessaire dans tellement de situations que j’en ai toujours avec moi ! Et je vous conseille d’en faire autant !
En cas de blessure (contusions, ecchymoses, entorse, élongation, claquage, etc.), appliquez aussitôt votre gel à l’Arnica habituel dans lequel vous ajoutez de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne. Une noisette de gel pour 5 gouttes d’huile essentielle (seulement 2 gouttes pour un nourrisson) ! Appliquez-en toutes les heures le jour même et 3 à 5 fois par jour les jours suivants. Vous n’aurez ainsi pratiquement pas d’hématome, vos douleur seront rapidement soulagées et vous récupèrerez beaucoup beaucoup plus vite ! Pensez aussi à appliquer ce même mélange sur vos muscles endoloris après un entrainement sportif particulièrement intense pour prévenir les courbatures ! Dans ce cas précis, 1 à 2 applications le jour même suffisent !
Grâce à ses formidables propriétés réparatrices et anti-hématome, vous pouvez également l’appliquer pure sur la zone concernée avant et après une intervention chirurgicale ! Commencez à en mettre 1/2 heure avant et remettez-en dès que possible après l’intervention toutes les heures jusqu’à la fin de la journée. Continuez ensuite à en mettre 3 à 5 fois par jour les jours suivants en la diluant soit dans de l’huile végétale, comme de l’huile d’Amande douce, soit comme précédemment dans du gel à l’arnica.
Vous n’aurez ainsi pas d’hématome ou très peu et vous cicatriserez beaucoup plus rapidement ! C’est à mon avis indispensable pour une extraction dentaire afin de ne pas avoir l’air d’un boxeur qui s’est pris un uppercut en pleine face le lendemain. L’année dernière, l’une de mes patiente que je connais bien m’annonça en larmes qu’elle devait prochainement se faire opérer d’un carcinome sur le visage et qu’elle avait très peur de se retrouver défigurée !!! Je lui ai conseillé d’appliquer de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne avant et après l’intervention et ça a été spectaculaire ! Pratiquement pas d’hématome et une cicatrisation parfaite, presque invisible !
Ce qui est extraordinaire avec l’huile essentielle d’Hélichryse italienne, c’est qu’elle est aussi extrêmement efficace pour libérer les traumatismes anciens et les blocages énergétiques des cicatrices, même si celles-ci sont vieilles de plusieurs années ! Il n’est pas rare dans ma pratique en cabinet de rencontrer des personnes qui souffrent de douleurs résiduelles des années voire des dizaines d’années après un accident ou qui présentent des troubles dus à des cicatrices internes ou externes qui entravent leurs flux énergétiques ! Je leur conseille alors d’appliquer quotidiennement de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne diluée dans une huile végétale, comme de l’huile de Jojoba, à raison de 5 gouttes d’huile essentielle pour 5 ml d’huile végétale. Et de faire cela pendant au moins 3 mois ! Les résultats sont en général spectaculaires !
L’huile essentielle d’Hélichryse italienne est également salvatrice pour toutes les douleurs articulaires qui résistent à tous les traitements. Pour cet usage, vous pouvez la coupler avec les huiles essentielles d’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) et de Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens). Faites un mélange de ces 3 huile essentielles en mettant 6 gouttes d’Eucalyptus citronné, 2 gouttes de Gaulthérie couchée et 2 gouttes d’Hélichryse italienne dans 30 ml d’huile végétale de qualité. Appliquez-en 2 à 3 fois par jour sur les zones douloureuses jusqu’à constater leur disparition !
Enfin, n’oubliez pas que l’huile essentielle d’Hélichryse italienne peut être utilisé pure directement sur la poitrine en cas d’infarctus 💔 10 à 20 gouttes toutes les 10 minutes en attendant l’arrivée des secours ! Elle peut sauver la vie ❤️ !
Utilisez les huiles essentielles avec précaution !
- Les huiles essentielles sont des produits naturels extrêmement actifs. Ils ne doivent pas être utilisés à la légère.
- Ne les utilisez pas sans l’avis d’un spécialiste pour des enfants de moins de 6 ans, ni pour des femmes enceintes ou allaitantes !
- Ne dépassez pas les doses indiquées.
- En cas de sensibilité cutanée, n’hésitez pas à les diluer dans de l’huile végétale comme l’huile de jojoba ou d’amande douce.
- Ne pas vous exposer au soleil après l’application d’huiles essentielles sur votre peau : il y a un risque de photosensibilisation.
Comme vous pouvez le constater, l’huile essentielle d’Hélichryse italienne est véritablement extraordinaire ! Il est précieux d’en avoir sur soi en toutes occasion avec un tube de gel à l’Arnica ! Elle fait vraiment partie pour moi des indispensables que j’emporte toujours que ce soit en randonnée ou en voyage ! Je vous conseille d’en mettre systématiquement un flacon de 5 ml dans votre trousse à pharmacie d’urgence, car cela pourra toujours secourir quelqu’un…
