Vous entendez partout et en particulier dans le milieu du développement personnel que pour avoir une vie heureuse et épanouissante, vous devez sortir de votre zone de confort et oser faire tout ce que vous avez toujours eu envie de faire au plus profond de vous-même. Et que vous réaliserez ainsi vos rêves et vivrez enfin véritablement !!! Un magnifique programme n’est-ce pas ?
Et quand vous lisez les ouvrages des plus grands auteurs qui traitent de ce sujet, quand vous écoutez leurs conférences ou quand vous sortez de leurs séminaires, vous êtes convaincus que vous allez y arriver dans le mois qui suit tellement ça a l’air facile et tellement ça a l’air d’être la voie à suivre pour sortir de votre petite vie étriquée et enfin être heureux.
Oui mais voilà, à part pour de très rares exceptions, ça ne se passe pas du tout comme ça !!!
Pour avoir suivi de nombreux séminaires de développement personnel et remis en questions toute ma vie aussi bien personnelle que professionnelle à de nombreuses reprises, je peux vous dire que cela n’est vraiment pas facile de tenir le coup et de continuer sans fléchir, pour ne pas dire sans sombrer quand on choisi de sortir de son conditionnement !!! C’est pourquoi je comprends complètement ceux et celles qui n’y arrivent pas ou qui renoncent ! Car à moins d’avoir une force de caractère hors du commun, une confiance absolue en soi et en l’univers ou encore une connexion puissante avec son cœur et une sécurité financière solide, il est extrêmement difficile de traverser toutes ses peurs et les obstacles qui surgissent quand on commence à bouger ! Si vous avez déjà essayé ou que vous êtes actuellement engagé dans ce processus, vous savez ce qu’il en est 😊
Je vais vous donner dans cet article les 3 clés qui m’ont aidé à surmonter toutes les difficultés que j’ai rencontrées sur le chemin de ma nouvelle vie et auxquelles je n’étais pas préparé !
C’est le principal outil que j’utilise tous les jours depuis de très nombreuses années et qui m’apporte toujours plus !
Le conditionnement dans lequel nous sommes nés et dans lequel nous avons grandi, ainsi que nos traumatismes et nos blessures nous ont fait construire notre corps, notre personnalité et notre vie de telle ou telle façon. Mais ce n’est pas nous, ce n’est pas qui nous sommes en réalité. Ce n’est qu’une construction de notre mental.
Heureusement, nous portons toujours en nous qui nous sommes véritablement, notre essence, non pas dans nos ventres comme le chantait Jean-Jacques Goldman, mais dans notre Cœur. Pour y accéder et ainsi véritablement suivre le chemin de notre Cœur et que ce ne soit pas que des mots, il est indispensable de nous y connecter très régulièrement. Particulièrement quand ça ne va pas et que les peurs, la colère ou le désespoir essayent de prendre le dessus. Cela vous sera d’une grande aide car cela vous permettra de prendre du recul par rapport à vos émotions et à la situation. Cela vous redonnera confiance en la voie que vous avez choisie. Et cela précisera encore plus à chaque fois quelle direction prendre !
Pour en savoir plus, lisez mes articles sur le sujet : Le Cœur et le Cerveau et Méditation pour traverser les périodes difficiles.
Qui que vous soyez, quel que soit votre niveau d’énergie, quoi que vous ayez vécu, vous avez en vous une force intérieure inébranlable que personne ne peut vous enlever !
Comme moi, vous n’avez surement pas appris à vous en servir et à vous appuyer dessus pour vous relever dans les moments difficiles. Cependant, elle est là cette force ! Elle est en vous. Chaque fois que vous pensez que c’est la fin, que vous n’allez pas vous en sortir, que vous vous sentez perdu, blessé, au bout du rouleau ou maudit ou que vous n’allez pas pouvoir aller plus loin ou même que vous allez carrément abandonner, votre Force intérieure est là, derrière, en arrière plan, prête à vous servir ! Il vous suffit de prendre du recul par rapport à votre état émotionnel en descendant de votre tête jusque dans votre corps et en particulier dans votre Cœur et dans vos Reins. Et même si votre corps est faible à ce moment là, vous allez trouver cette force en vous ou plutôt c’est elle qui va se révéler à vous ! J’en ai fait l’expérience à de très nombreuses reprises… quand j’ai fait faillite, quand j’ai failli mourir, quand j’ai été confronté au manque d’amour, quand j’ai voulu mourir, etc. J’en parle dans mes différents articles que vous pouvez retrouver sur ce blog.
Nous avons en nous des ressources infinies auxquelles nous ne croyons pas et auxquelles nous ne faisons pas appel. Mais je peux vous dire que cette Force intérieure existe et qu’elle est là en vous. Il suffit que vous fassiez appel à elle en vous focalisant non pas sur ce que vous croyez, mais sur ce que vous ressentez. Et quand vous l’aurez contactée et ressentie, cette force va vous aider à vous relever, à continuer votre route et à vous redonner confiance en vous.
Il est facile de changer de vie, d’envoyer tout promener et de partir ailleurs ou en voyage à l’autre bout du monde quand on a des ressources financières suffisantes.
Personnellement, le manque d’argent a toujours été l’un de mes problèmes principaux et la source de tant de tensions et de frustrations dans ma vie. J’ai pourtant lu et suivi de nombreux séminaires qui auraient dû changer pour toujours ma situation financière et me permettre de vivre la vie de mes rêves ! Mais plus j’ai avancé dans le monde du développement personnel, moins ma situation financière s’est arrangée et plus cela m’a amené de la culpabilité car je comprenais que c’était vraiment de moi que ça venait, que seulement moi pouvais changer la donne et que je n’y arrivais absolument pas ! Désespoir, rage, colère, résignation, dépréciation… J’en ai traversé des états !!!
Et un jour, j’ai compris et ressenti quelque chose dont je n’avais jamais vraiment entendu parler de façon aussi claire : l’abondance est un énergie qui amène un sentiment de sécurité. Elle est donc en rapport avec les énergies de la Terre et les centres énergétiques inférieurs (sans aucune connotation morale, mais c’est bien de là que vient l’une des grandes parties du problème, j’y reviendrai dans un prochain article). Et il suffit de nous ouvrir à cette énergie de l’abondance à partir de notre périnée et de notre bas-ventre ou Dan Tien inférieur pour diriger le flux vers nous-même !!! Au début, cela engendre de nombreuses perturbations car tout notre mode de fonctionnement s’en retrouve bousculé mais assez rapidement les premiers effets se font ressentir.
Et si l’on a tendance à freiner le mouvement et à revenir à notre ancien mode (c’est normal !!!), il est toujours possible de réactiver notre connexion en nous aidant aussi de notre Cœur.
Tout cela fonctionne ! Ce sont les fruits de mon expérience. Sur le chemin de vie que j’ai commencé à choisir alors que j’étais ado et jusqu’à aujourd’hui, ce sont les 3 clés que j’ai utilisé avec succès pour y voir clair et rester centré et en accord avec moi-même à travers toutes les tempêtes que j’ai traversé.
Aujourd’hui, je vous en fais cadeau pour vous aider à laisser se révéler qui vous êtes en réalité et à vivre enfin la vie qui vous correspond.
Je vous encourage à faire part de vos expériences de changements de vie dans les commentaires et à partager ce qui vous aide ou ce qui vous a aidé à traverser.
A bientôt.
“Tu peux t’en sortir !” Voilà la phrase que j’ai dû entendre à l’intérieur de moi sur mon lit d’hôpital quand j’avais 3 ans et qui m’a sauvé la vie malgré le peu de ressources physiques dont je disposais. Je veux aujourd’hui vous transmettre cette immense force que j’ai acquise et qui m’a ensuite permis de traverser bon nombre d’épreuves au cours de ma vie !
Quand j’ai eu 3 ans, j’ai été atteint d’une maladie particulièrement virulente et je me suis retrouvé à l’hôpital pendant plusieurs mois pour subir l’équivalent de ce qu’on appellerait aujourd’hui une chimio.
Mon corps était affaibli. Il y avait peu de chances que je m’en sorte. J’étais pratiquement condamné ! Deux autres enfants de mon village furent touchés par cette maladie en même temps que moi. Aucun d’eux ne s’en est sorti. Je suis le seul à être encore en vie aujourd’hui ! J’ai pour cela dû trouver à l’intérieur de moi les ressources nécessaires pour continuer à vivre !
Par la suite, sûrement grâce à cela, j’ai toujours été persuadé que je pouvais trouver en moi la force de me sortir des pires situations. Je n’ai que très rarement baissé les bras quoi qu’on me dise ou fasse pour me décourager. Je dirais même surtout si on essayait de me décourager 😉
A 20 ans, je suis parti en Chine pour y faire mon stage clinique dans un hôpital de médecine traditionnelle chinoise. Je n’étais pas encore très en forme à cette époque-là. Mon organisme était toujours faible depuis mon enfance. Je ne faisais pas de sport car je n’arrivais pas à courir ne serait-ce que quelques minutes sans être au bord du malaise !
J’ai alors eu l’idée de demander son avis à mon maître de stage, le médecin avec lequel je travaillais. En France, je m’étais souvent adressé au corps médical d’abord par l’intermédiaire de mes parents et ensuite directement pour savoir ce que j’avais et comment faire pour avoir plus d’énergie. Mais je m’étais toujours heurté aux mêmes réponses : « sois satisfait d’être encore en vie » et « tu n’as qu’à prendre des vitamines ». Cela ne m’avait jamais satisfait comme vous vous en doutez ! Et des vitamines, j’en ai pris des quantités pendant des années sans que cela change quoi que ce soit à mon état !
Quand j’ai demandé au vieux médecin chinois avec lequel je travaillais s’il pouvait me faire un diagnostic et me donner des conseils pour être plus en forme, il a pris mes pouls, a regardé ma langue et m’a annoncé que j’avais l’énergie d’une personne de 60 ans et que j’avais sacrement intérêt à m’économiser et à prendre soin de moi.
Il m’a ensuite demandé si j’avais été atteint d’une grave maladie qui aurait pu occasionner cela. Je lui ai alors tout raconté. Il en a déduit que la maladie ainsi que les traitements pour la soigner avaient gravement affaibli l’énergie de mon Foie, de ma Rate et de mes Reins.
J’étais abasourdi par la nouvelle ! J’avais 20 ans et en même temps l’énergie d’une personne de 60 ans ! Mais même si son diagnostic était terrible, je me sentais plutôt soulagé ! Je découvrais enfin la raison de mon état de faiblesse et cela faisait naître en moi une détermination immense pour changer la donne !
A mon retour en France, j’ai décidé de mettre plein de choses en place pour arrêter les fuites d’énergie. Ensuite j’ai fait tout ce qu’il fallait pour remplir mon réservoir d’énergie et surtout faire en sorte qu’il le reste !
En suivant les conseils de mon maitre de stage de Shanghai, j’ai pris de la pharmacopée chinoise sous forme de décoctions pour réparer mon Foie. J’en ai pris pendant près de 2 ans !!! Car ce n’est pas en 15 jours, ni même en 2-3 mois qu’on répare des dégâts pareils !
A côté de ça, j’ai aussi changé mon alimentation ! J’en avais marre de tous les régimes que j’avais essayé depuis mon adolescence et qui étaient sensés me redonner de l’énergie ! Marre de l’absence de résultat véritable ! Et surtout marre de la frustration ! Je me suis donc penché très sérieusement sur la diététique chinoise et c’est là que j’ai découvert que je pouvais manger ce que je voulais. Il suffisait que j’apprenne à bien combiner les aliments entre eux et en fonction des saisons pour qu’ils deviennent un véritable carburant pour mon corps (pour en savoir plus téléchargez mon livret gratuit : les 15 Règles d’or de la diététique chinoise). Cela m’a permis de petit à petit reconstituer mes réserves d’énergie vitale et de pouvoir ensuite faire en sorte de la développer.
Je faisais déjà du Qi Gong. Alors, j’ai renforcé ma pratique et surtout je me suis mis au Qi Gong de la Chemise de Fer, celui qu’utilisaient les guerriers chinois pour se rendre invulnérables au combat ! Pour que leurs corps deviennent des armures !
Je faisais aussi déjà de la méditation, mais en essayant surtout d’arrêter mes pensées, sans grand succès d’ailleurs ! Je me suis alors mis à pratiquer la méditation du Sourire intérieur !
J’ai pu de cette façon me réconcilier avec mon corps et lui donner de l’amour, comme la maman qui guérit son enfant en lui donnant un baiser ou en le prenant dans ses bras. Ça a vraiment changé ma vie !!!
J’ai toujours aussi consacré au moins une journée par semaine à aller dans la nature pour m’y connecter ! L’énergie des arbres, des rochers, du soleil, de la rivière ou de la mer m’ont toujours énormément apporté !
Tout en pratiquant mon métier de praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise, il m’a fallu au moins 5 ans pour retrouver un niveau d’énergie suffisant pour pouvoir enfin courir 5 km sans aucun malaise !
Mon regain d’énergie a eu beaucoup de répercussions aussi sur ma vie et sur mon comportement ! Je n’étais plus aussi renfermé sur moi-même ! C’est d’ailleurs ça qui m’a permis de m’affirmer vis-à-vis de ma mère (voir mon article Guérir du manque d’amour maternel).
Aujourd’hui, je viens d’avoir 42 ans et j’ai l’énergie d’une personne de 20 ans ! J’ai réussi à inverser la situation. J’ai gagné en énergie en vieillissant au lieu de vieillir prématurément comme on me l’avait prédit !!! J’en suis infiniment reconnaissant à la vie, à moi-même et à toutes les personnes que j’ai rencontré et qui m’ont apporté d’une manière ou d’une autre ❤️
J’ai maintenant envie de vous transmettre cette grande Force intérieure que j’ai acquise et aussi tout ce que j’ai appris et qui a si bien marché pour moi ! La pratique en cabinet ne me suffit plus. Je soigne les personnes qui viennent me voir. Je les aide à trouver l’équilibre en eux. Et en même temps, je trouve ça insuffisant. Je voudrais leur apprendre à devenir indépendants ! A entretenir eux-mêmes leur énergie vitale pour qu’elle reste stable et constante tout au long de l’année.
C’est pourquoi, j’ai créé des formations sur les 3 thèmes les plus importants à mes yeux :
Pour que vous puissiez apprendre à utiliser les mêmes outils que moi et ainsi augmenter de manière considérable vos réserves d’énergie vitale et toujours + la développer dans tous les domaines de votre Vie !!!
Comme moi, même si votre énergie vitale est extrêmement déficiente aujourd’hui, sachez que vous avez en vous les ressources nécessaires pour vous en sortir et changer les choses ! Même si vous êtes au plus profond du désespoir, votre lumière intérieure est toujours allumée et vous pouvez toujours vous y accrocher pour remonter ! Changeons ensemble votre vision !
“Tu peux t’en sortir ! Ça ne dépend que de toi ! Si tu veux t’en sortir, tu as en toi toutes les ressources nécessaires pour cela !”
Avec tout mon amour et ma gratitude ❤️
Eric
