L’été est une saison lumineuse qui embellit notre moral et qui nous pousse à sortir de chez nous pour aller à la rencontre des autres. Mais pourquoi est-ce que la saison estivale nous influence-t-elle à ce point ? La médecine chinoise nous enseigne que l’été agit sur l’organe qui gouverne nos pensées et nos émotions : le Cœur.
Dans la vidéo ci-dessous, extraite du webinaire du 4 juillet 2017, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine traditionnelle chinoise (MTC), vous explique ce qu’est l’énergie de l’été selon la médecine chinoise et l’incidence qu’elle a sur votre santé.
Pour la médecine chinoise, l’été est un immense mouvement d’expansion
La médecine traditionnelle chinoise a été l’une des premières à avoir eu l’idée d’observer la nature et l’univers dans son ensemble pour comprendre comment fonctionnait l’être humain. Elle s’est ainsi rendu compte que chacune des saisons influence les êtres vivants d’une manière différente.
L’été se caractérise par un grand mouvement d’expansion et d’ouverture vers l’extérieur et vers le haut. C’est le moment de l’année le plus ensoleillé, le plus chaud et le plus lumineux. C’est le moment de l’année où les jours sont les plus longs. C’est aussi le moment de l’année où les fruits commencent à se développer et à mûrir. C’est le moment du mûrissement, de la réalisation. C’est le moment de l’année où tout ce que vous avez mis en œuvre, depuis le début de l’hiver et aussi au printemps, est en train de prendre forme, en train de se réaliser, en train de se concrétiser pour vous puissiez ensuite en récolter les fruits quand viendra l’automne.
Le Cœur : l’organe de l’été en médecine chinoise
Ce mouvement d’ouverture va aussi se faire en vous, au niveau de votre Cœur – l’organe de l’été en médecine chinoise. C’est pour ça que c’est un moment de l’année où vous allez être beaucoup plus tourné vers les autres, beaucoup plus dans la communication, beaucoup plus dans l’amitié, beaucoup plus aussi dans les relations d’amour. Car l’été stimule l’amour que vous avez en vous et invite votre Cœur à s’ouvrir et à rayonner cet amour vers l’extérieur et vers les autres.
Comme l’été est la période de l’année où les jours sont les plus longs, où le soleil est le plus haut dans le ciel et où il y a le moins d’ombre, vous allez y voir beaucoup plus clair en vous et en particulier à l’intérieur de votre Cœur. Profitez-en pour méditer afin de mieux vous connaitre, de faire le point sur votre vie et pourquoi commencer à prendre des décisions pour l’année à venir !
Beaucoup de gens disent qu’ils ne croient pas à l’influence de la nature et des saisons, que ça ne marche pas sur eux, qu’ils ne ressentent rien ou que de toutes façons la nature n’a pas sa place dans le monde dans lequel ils vivent. Cependant, malgré le fait que vous puissiez avoir du goudron sous vos pieds et du béton autour de vous, vous êtes quand même baigné dans les énergies de la nature. Même si vous avez l’impression que la nature est loin de vous parce que vous vivez en ville, pourtant vous baignez dedans. Regardez à l’échelle de la planète, que représentent le béton et le goudron ? C’est infime par rapport à la Terre, par rapport à toute la masse végétale qui est autour de vous ! En fait, quoi que vous pensiez, vous faites partie de la nature et vous ne pouvez rien changer à cela. Et votre corps suit le cycle des saisons quoi que vous fassiez.
Mais vous avez le choix de vous couper de la nature, de lutter contre elle en dépensant beaucoup de votre énergie vitale ou d’accompagner ses différents mouvements, de faire corps avec elle, de surfer sur la vague des énergies de la nature afin de bénéficier de tous ces bienfaits.
Et plus vous serez dans l’accompagnement, plus vous ferez un avec les cycles de la nature, plus vous serez en bonne santé, moins vous souffrirez des changements de temps, des changements de lumière. Vous serez beaucoup moins fatigué et votre moral sera au top tout au long de l’année qu’il fasse beau, qu’il pleuve, qu’il vente. Si vous vivez en harmonie avec l’énergie de votre environnement, vous serez en pleine forme tout au long de l’année !
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S’il y a un produit à ne pas oublier d’emporter dans votre pharmacie de voyage cet été, c’est bien l’huile essentielle de lavande aspic ! Celle-ci est extraite d’une variété de lavande sauvage qui pousse dans le sud de l’Europe. Vous pourrez l’utiliser dans de très nombreux cas car son pouvoir d’apaisement et de guérison des brûlures, des piqûres d’insectes ou des morsures d’animaux venimeux est extraordinaire ! Et elle est également souveraine pour renforcer votre système immunitaire et vous protéger des épidémies. Je l’ai personnellement utilisé à de nombreuses reprises et j’ai à chaque fois été stupéfait du résultat !
J’utilise l’huile essentielle de lavande aspic soit pure en appliquant 3 à 6 gouttes directement sur la zone 3 fois par jour, soit la même quantité avec la même fréquence dilué dans de l’huile de millepertuis en particulier pour les coups de soleil. Attention si vous utilisez de l’huile de millepertuis : ne vous exposez pas au soleil ensuite car il y a risque de photosensibilisation.
Qu’est-ce que la photosensibilisation ? C’est une réaction cutanée qui peut se présenter sous forme de rougeurs ou de taches. Elle est provoquée par l’action des ultra-violets associée à certaines substances appliquées sur la peau ou prises par voie orale, ou parfois même sous forme d’injection.
Pour les férus de pharmacopée chinoise, il existe une formule traditionnelle et secrète du nom de Jing Wan Hong pour le même usage. C’est une pâte qui se présente en tube et que l’on peut appliquer sur les toutes les brûlures du 1er, 2ème et 3ème degré après les avoir nettoyées, il faut ensuite couvrir d’une gaze à changer tous les jours. C’est très efficace, mais cela ne soulage pas aussi rapidement que l’huile essentielle de Lavande aspic et ce n’est ni antiseptique, ni anti-toxique comme l’est l’huile essentielle de lavande aspic ! Personnellement, j’ai renoncé à son utilisation comme à la plupart des formules de pharmacopée chinoise d’urgence depuis que j’ai découvert les huiles essentielles. Retrouvez ici mon article sur mon histoire avec les huiles essentielles.
J’applique 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic pure sur la plaie toutes les 5 minutes pendant 1/2 heure ! Le résultat est spectaculaire !
En 2008, alors que je faisais de la plongée en Guadeloupe, je me suis fait piquer le bras par une méduse. Douleur fulgurante ! J’ai bondi hors de l’eau. Le temps que j’arrive jusqu’à ma voiture, de nombreuses zébrures rouges étaient apparues sur mon bras, en plus de la douleur cuisante. J’ai rincé mon bras avec une bouteille d’eau douce, l’ai séché, puis je l’ai aspergé d’huile essentielle de lavande aspic. Une heure plus tard, personne n’était capable de dire lequel de mes deux bras avait été piqué ! Il ne restait plus aucune marque ! Efficace la lavande aspic !
Même chose avec ma fille pendant l’été 2007 ! Elle avait 10 ans. Nous faisions de la randonnée dans la vallée de l’Appenzell en Suisse. Nous nous étions arrêté au bord d’un torrent pour qu’elle puisse y tremper ses pieds et ramasser des cailloux. D’un coup, je l’entends hurler ! Elle venait de se faire piquer par un taon qui lui avait carrément enlevé un morceau de chair. Heureusement, j’avais la lavande aspic avec moi dans mon sac à dos ! Je lui en ai mis tout suite sans désinfecter (toutes les huiles essentielles sont antiseptiques). Dans les 5 minutes, la douleur s’est calmée ! Elle s’est arrêtée de pleurer, elle est restée 1/4 d’heure tranquille, puis elle s’est remise à marcher comme s’il ne s’était rien passé !
La même année, j’ai pu me rendre compte que ça marchait également sur les piqûres d’ortie ! 2 gouttes d’huile essentielle pure sur la zone et 5 minutes plus tard, on n’en parle plus !
En revanche, pour les piqûres de moustiques, je préfère utiliser l’huile essentielle de géranium sauf lorsque je suis en région tropicale et qu’il y a risque de transmission virale. Dans ces cas-là, j’utilise les deux huiles essentielles combinée, c’est-à-dire une goutte de chaque au moins 3 fois par jour (en plus d’un traitement interne tel que les Oléocaps n°2 de Pranarom).
Mettez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic sur la face interne de vos poignets à chaque fois que vous allez être exposé à un risque. Vous pouvez en mettre jusqu’à 8 fois par jour.
Pour plus d’informations sur ce que je vous conseille d’emmener en voyage pour parer à tous les désagréments, n’hésitez pas à consulter mon article « Ma trousse d’urgences » dans lequel je détaille mes huiles essentielles de prédilection ainsi que de nombreux autres produits indispensables. Dans cet autre articles, vous trouverez également les « 5 huiles essentielles indispensables pour partir en vacances ».
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Spécialisation huiles essentielles
Je vous souhaite d’excellentes vacances reposantes et ensoleillées.
À bientôt !
Dans toutes les cultures du monde, le Solstice d’Eté, le jour le plus long de l’année est célébré grandement depuis des milliers d’années comme par exemple à Stonehenge sur la photo ci-contre. La signification profonde de cette fête a peut-être été oubliée par certains, mais elle est toujours célébrée ! De nombreuses choses peuvent être faites à cette occasion pour se mettre en harmonie avec la nature et profiter de tous ses bienfaits. Ainsi, les saisons suivantes seront beaucoup plus faciles à traverser…
L’Eté est la saison du Feu, du soleil, de la chaleur. Le Solstice est le point culminant de cette saison, c’est le moment où l’énergie de l’été est la plus forte. Il a lieu autour du 21 juin dans l’hémisphère nord et autour du 21 décembre dans l’hémisphère sud. Il est le jour le plus long de l’année, le jour où nous recevons la quantité de lumière la plus importante. Il n’a y presque plus de nuit, presque plus d’ombre ! Nulle part où se cacher ! Tout est en pleine lumière ! Il a toujours été dans la tradition de faire un grand feu à cette date pour que même la nuit soit éclairée. Des cérémonies et des danses sont organisées toute la nuit autour du feu. Ces feux sont devenus les feux de la Saint-Jean avec la christianisation des fêtes païennes. Ils brûlent jusqu’aux premières lueurs du jour avant que se lève le soleil plein de sa belle énergie de vie.
L’énergie de l’été est un grand mouvement d’ouverture et d’expansion de toute la nature vers la lumière du soleil qui atteint son maximum le jour du solstice. Tous les êtres vivants se chargent de chaleur et de lumière solaire avant que ne surviennent la décroissance du soleil et le retour des saisons plus froides et plus sombres.
C’est le moment de baigner son corps dans la lumière du soleil pour le renforcer (voir méditation du soleil), mais aussi pour le libérer toutes ses ombres, pour l’accepter tel qu’il est, pour enfin le voir tel qu’il est et non plus avec les yeux de notre mental tordu et trompeur qui nous donne une image déformé de la réalité de nous-mêmes !
C’est aussi le moment de plonger profondément dans notre cœur pour voir qui nous sommes en réalité ! Le Cœur est l’organe de l’été car il est pour notre monde intérieur, ce qu’est le soleil pour notre monde extérieur. Il est le feu, la lumière et la vie ! Il est l’organe de la joie et de l’amour, mais il est aussi le réceptacle de notre esprit, de notre âme ! Et en été, comme il est très sollicité et qu’il se remplit d’énergie, il nous est beaucoup plus facilement accessible. C’est donc une période propice pour ressentir l’amour à l’intérieur de nous-même (voir méditation du cœur), pour prendre conscience de la véritable nature de notre être et pour choisir comment nous voulons continuer de vivre notre vie…
C’est aussi le jour où vous pouvez vous lever tôt pour aller récolter toutes les plantes sauvages et médicinales que l’on appelle communément les herbes de la Saint-Jean pour en faire un élixir qui sera une véritable source de lumière et d’énergie qui nous accompagnera durant tout l’hiver (voir ici la recette de Patrice De Bonneval). Vous pourrez ensuite admirer le magnifique lever de soleil 🌞 sur la plus longue et la plus lumineuse journée de l’année.
Je vous souhaite un très beau solstice à tous ❤️
Aux alentours du début du mois de mai, nous entrons dans l’énergie de l’été. Comme c’est le début d’une saison, la date exacte dépend de la lune et ne peut donc être une date fixe, à l’inverse des équinoxes et des solstices dont les dates sont fixées en fonction du soleil. Elles ne changent donc pratiquement pas d’une année sur l’autre.
Je vous propose dans cet article de découvrir de quelle manière est célébrée l’arrivée de l’été, ce qui se passe réellement dans la nature à ce moment-là et comment se mettre en harmonie avec cette dernière afin de profiter au mieux de cette nouvelle énergie !
Comme toutes les fêtes des saisons, l’arrivée de l’été a son lot de célébrations. La plupart d’entre-elles ne font malheureusement plus référence aujourd’hui ni à l’été, ni à la nature alors qu’elles en sont issues. Nous nous sommes tellement coupés de la Terre et des mouvements de la nature que nous avons oublié la signification profonde des choses que nous célébrons. Mais la nature est toujours là, vivante ! Il suffit de vouloir nous relier à elle pour de nouveau ressentir l’abondance et la vie en nous et autour de nous ! Il suffit d’ouvrir nos yeux et notre cœur 🙂
Dans la tradition bouddhiste, l’arrivée de l’été correspond à la fête du Wesak, l’anniversaire de la naissance du Bouddha Shakyamuni. C’est aussi un moment très particulier durant lequel le Bouddha Shakyamuni descend depuis les hautes sphères célestes pour bénir la Terre et tous ses êtres vivants.
Dans la culture chrétienne occidentale, elle correspond à l’Ascension, qui célèbre le jour où le corps de lumière du Christ s’est élevé dans le Ciel sans passer par la mort terrestre.
Dans la culture celtique, l’entrée dans l’été porte de le nom de Beltaine, la fête de la lumière et du feu, mais aussi de la fécondité et de l’union des énergies sexuelles féminine et masculine. Au cours de la célébration, les participants passent entre deux feux qui symbolisent la porte de l’été, brulant ainsi tout ce qui les rattachent au passé afin de ne plus pouvoir revenir en arrière ! C’est l’engagement définitif ! C’est le passage par le feu ! C’est pourquoi c’est aussi la saison des mariages !
Toutes ces célébrations sont en rapport avec la lumière et le feu du Ciel car elles annoncent l’été, la saison de l’élément Feu ! C’est la période de l’année où il y a le plus de soleil (le feu dans le ciel) et donc le plus de chaleur et le plus de lumière. C’est le moment de faire le plein de cette énergie avant le retour de l’hiver. Je vous conseille pour cela de pratiquer la méditation du soleil régulièrement tout l’été (cliquez ici pour accéder à la méditation du soleil).
Dans la nature, le début de l’été est le moment où tout s’ouvre vers la lumière dans un grand mouvement d’expansion et où tout commence à prendre forme, à se concrétiser ! C’est le début de la fructification !
Ce sont aussi les premiers départs des petits animaux de la tanière de leurs parents, le moment où les oiseaux quittent le nid ! C’est le premier envol !
Dans notre corps, le Feu correspond aux organes Intestin Grêle et Cœur. Le premier a pour fonction de trier ce que l’on garde et ce que l’on jette aussi bien dans notre système digestif, que dans nos émotions, nos souvenirs ou dans les aspects de notre vie et de notre personnalité. Et le second contient notre véritable nature, qui nous sommes réellement !
Tout le travail de ce début d’été consiste donc à faire le tri en nous pour laisser apparaître le véritable soi ! Abandonner ce que l’on croit être ou avoir été et accepter sa véritable nature et la laisser vivre et se réaliser.
Je vous conseille vivement pour cela de profiter de cette grande énergie d’ouverture et de cette abondance de lumière de ce début d’été pour prendre du temps pour méditer et y voir clair en vous. La méditation du Cœur dont je vous ai parlé précédemment (cliquez ici pour découvrir la méditation du cœur) est parfaitement appropriée 🙂
Comme toute nouvelle saison, l’Été nous demande de nous adapter, en nous ouvrant à la lumière et à la chaleur aussi bien du soleil extérieur que de notre Cœur intérieur. C’est à cela que servent toutes ces célébrations du mois de mai dont je vous ai parlé plus haut. Comme c’est un moment où il devient difficile de se cacher, encore une fois aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur, vous allez plus facilement vous voir tel que vous êtes ! Mais ne soyez pas trop dur avec vous ! Profitez-en au contraire pour faire la paix avec vous-même et bien prendre soin de vous !
Je vous souhaite un très bel été et un bel envol 😉
A bientôt.
Eric
