Il existe en médecine traditionnelle chinoise un point d’acupuncture qui calme les nausées et les vomissements. Il est donc forcement très utilisé pour prévenir et traiter le mal des transports, mais pas uniquement ! Il a aussi d’autres applications très intéressantes. Pour l’utiliser, pas besoin d’aiguille ! Vous pouvez très bien le masser vous-même ou porter des bracelets spéciaux, mais encore faut-il bien savoir situer ce point…
Le 6ème point du méridien du Maître du Cœur (MC6) a pour propriété énergétique de rétablir le bon sens de circulation de l’énergie dans les méridiens du thorax. Cela veut par exemple dire qu’il fait redescendre le contre-courant de l’énergie de l’Estomac et calme ainsi les nausées et les vomissements ! Il est donc très efficace pour traiter ces symptômes avant et pendant un trajet en voiture, en avion, en train ou en bateau (mal de mer) si vous ou l’un de vos enfants êtes sensibles au mal des transports. Mais il est aussi très utilisé pour calmer les nausées et les vomissements de la femme enceinte, ainsi qu’en cas d’indigestion, de crise d’angoisse ou de malaise.
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La première chose à faire est de bien repérer son emplacement pour pouvoir l’utiliser facilement le moment venu. MC6 est situé à exactement 3 largeurs de doigts (ceux de la personne sur qui vous repérez le point) au-dessus du pli du poignet, entre les 2 tendons. Si vous choisissez d’utiliser des bracelets spéciaux contre le mal des transports, positionnez bien la petite boule sur ce point à chacun de vos poignets. Vous pouvez aussi masser puissamment les points MC6 de vos deux poignets régulièrement. C’est très efficace !
J’ai eu l’occasion de le vérifier véritablement lors d’un trajet en car dans l’Himalaya. Une grande partie des passagers se sentait très mal à cause des très nombreux virages, de la chaleur étouffante, de la conduite sportive du chauffeur et de l’odeur écœurante du gasoil. J’ai entrepris de soulager nombre d’entre-eux, mais aussi de leur montrer comment faire. Même s’ils n’étaient pas très convaincus au départ, ils le devinrent dès que certains commencèrent à se sentir mieux. Ce fut spectaculaire ! En peu de temps, tout le car se massait les poignets et se sentait d’attaque pour finir le voyage….
Maintenant c’est votre tour ! Si vous partez en vacances et que vous devez voyager, apprenez à repérer ce point MC6. Il peut vraiment vous aider ou aider ceux qui seront autour de vous pendant votre trajet en cas de nausées et/ou de vomissements. Et si vous vous savez sensible au mal des transports, je vous conseille vivement de vous procurer ces bracelets d’acupression anti-nausées.
En complément de cet article, découvrez 2 de mes articles sur ce blog qui pourront sauver vos vacances 😉
Je vous souhaite de très beaux voyages ☀
A bientôt !
Coups de soleil, intoxication alimentaire, piqûres de moustiques… Tous ces petits inconvénients peuvent facilement venir gâcher vos vacances.
Alors, ayez toujours dans votre sac de voyage quelques produits naturels essentiels qui feront des merveilles et sauveront vos vacances.
C’est si facile de prendre un coup de soleil au début des vacances quand vous vous exposez pour la première fois ou quand assommé par la fatigue de l’année, vous vous endormez au soleil !
Le gel d’aloe vera combiné à l’huile essentielle de Lavande aspic (Lavandula spica) vous soulagera rapidement ! Et quand je dis rapidement, c’est en quelques heures ! Et ça marche aussi pour les brûlures du premier et du second degrés.
Le bon geste
Diluez 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic dans l’équivalent d’une cuil. à café de gel d’aloe vera et appliquez sur la zone concernée 3-4 fois par jour.
Que vous voyagiez à l’étranger ou près de chez vous, vous n’êtes jamais à l’abri d’une intoxication alimentaire. Surtout avec les crudités et les fruits de mer !
Emportez toujours avec vous des gélules de charbon noir végétal. Elles ont un extraordinaire pouvoir antitoxique sur l’organisme. Elles agissent en piégeant les toxines au niveau de vos intestins.
Le bon geste
Avalez 4 à 8 gélules par jour jusqu’à disparition des symptômes. Attention le charbon végétal est à éviter en cas de prise traitement médicamenteux, y compris de pilule contraceptive car il a tendance à supprimer leurs effets.
Un rafraîchissement brutal, une climatisation mal réglée, un petit courant d’air dans le cou alors que vous êtes tout transpirant et vous vous retrouvez avec un bon mal de gorge. Pas cool pour pouvoir profiter des vacances !
Si vous ne savez pas si c’est du froid ou de la chaleur qui est à l’origine de votre mal de gorge, il vaut mieux vous tourner vers un produit neutre mais terriblement efficace : la propolis. Les abeilles s’en servent pour protéger l’entrée de leur ruche et ainsi empêcher la pénétration des microbes. Elle existe en pâte à mâcher ou en spray à pulvériser directement dans la gorge.
Le bon geste
Un coup de spray 4-5 fois par jour dans le fond de la gorge ou un carré de pâte à mâcher 4-5 fois par jour.
Avec la chaleur de l’été, tous les insectes sont de sortie et malheureusement aussi tous ceux qui piquent ! Heureusement, il existe des produits naturels qui soulagent vraiment efficacement, mais il nécessaire que vous utilisiez le ou les bons en fonction de la bête qui vous a piqué.
Le bon geste
1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle en application locale dès la piqûre, puis toutes les heures jusqu’à apaisement de la douleur ou de la sensation de brûlure.
Pour en savoir plus sur les huiles essentielles, je vous recommande cet article « Les huiles essentielles : de l’énergie pure » .
Voyager peut être un véritable calvaire si vous souffrez du mal des transports ! Pourtant, il est tout fait possible d’y remédier facilement.
Le Gingembre confit ou en huile essentielle vous permettra de soulager efficacement vos nausées. Vous pouvez aussi masser le point d’acupuncture MC6 à l’intérieur de votre poignet ou utiliser des bracelets spéciaux qui le stimulent (cliquez ici pour lire mon article : En finir avec le mal des transports grâce à la médecine chinoise (et au point MC6)).
Le bon geste
Ajustez vos bracelets anti mal des transports avant de partir. Et pendant le voyage, mâchez du Gingembre confit ou avalez 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre diluée dans une cuil. à café de miel.
En vacances, vous pouvez aussi tomber, vous cogner ou vous blesser. Mais si vous appliquez tout de suite, le bon remède, la douleur ne durera pas et il y a peu de chance que votre hématome soit trop important, voire apparaisse.
Appliquez tout de suite du gel ou de l’huile à l’Arnica dans lequel vous aurez dilué de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum). C’est extraordinaire au niveau de l’efficacité !
Le bon geste
1-2 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne dans une noix de gel à l’Arnica en application locale aussitôt après le choc, puis 3-4 fois par jour en fonction de la douleur.
Sans pour autant craindre le pire, ayez à tout moment ces simples produits naturels avec vous durant vos vacances. Ils se révéleront très utiles pour gérer efficacement tous les petits bobos de l’été, surtout si vous avez des enfants. Je vous encourage également à lire cet autre article : « 5 huiles essentielles indispensables pour partir en vacances ».
Je vous souhaite de magnifiques vacances.
A bientôt
Suite aux nombreuses mais judicieuses remarques comme quoi ma trousse d’urgence était beaucoup trop conséquente, j’ai choisi de vous en donner une version épurée sous la forme des 5 huiles essentielles que je considère comme absolument indispensables ! Que vos vacances soient plage, camping, visites touristiques, trekking ou surf, vous aurez ainsi tout ce qu’il faut sous la main pour parer à tous les petits incidents qui pourraient arriver à vous ou à vos proches !
Cette nouvelle trousse est composée des huiles essentielles d’hélichryse italienne, de lavande aspic, de menthe poivrée, de mandravasarotra (ou saro), d’origan compact et d’un petit flacon d’huile végétale neutre (50 ml), comme par exemple de l’huile de noisette, pour pouvoir les diluer.
En cas de coup, de chute, d’égratignure, de foulure, d’entorse, de claquage, de déchirure, etc., l’huile essentielle d’hélichryse italienne est là pour soulager la douleur, limiter la formation d’hématome et aider les tissus à se régénérer rapidement. Elle peut être aussitôt appliquée pure directement là où vous vous êtes fait mal. Dans les jours qui suivent, appliquez-en régulièrement en la diluant dans votre main avec un peu de votre huile végétale.
En cas de coup de soleil, de brûlure, d’irritation, de mycoses, de piqûre de méduse, de taon, de guêpe, d’abeille, etc., l’huile essentielle de lavande aspic (lisez ici mon article sur la lavande aspic) est celle que vous devez avoir sous la main ! Elle va immédiatement apaiser l’inflammation et neutraliser la toxine. Comme l’hélichryse, appliquez-la pure tout de suite et directement sur la zone concernée. Et de la même manière, les jours suivants, appliquez-en régulièrement en la diluant dans votre main avec un peu de votre huile végétale.
En cas de mal des transports, de nausées, de vomissements, de maux de tête (y compris de douleur dentaire), de coup de fatigue, de début d’insolation, n’hésitez pas à utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ! Quelques gouttes sur la face interne des poignets pour tous les symptômes digestif et à la base du crâne et sur les tempes pour les maux de tête, la fatigue et les coups de chaud ! Et sur la joue au niveau de la douleur pour le mal de dent ! NB : Pour les enfants de mois de 6 ans et les femmes enceintes ou allaitantes, préférez la menthe des champs (Mentha arvensis).
En cas de tourista, d’infection respiratoire, intestinale, urinaire ou génitale, de fièvre tropicale, l’huile essentielle d’origan compact est véritablement indispensable. Vous la trouverez sous forme de capsules toutes prêtes (comme les oleocaps n°1 de Pranarom) que vous pouvez aussi bien prendre en prévention dès votre départ, qu’en traitement curatif ! Il vous suffit de respecter le dosage approprié. Ne vous risquez pas à appliquer cette huile essentielle sur la peau même diluée !
En cas de rhume, d’otite, de coups de froid, de syndrome grippal, d’angine, l’huile essentielle de mandravasarotra ou saro est votre alliée. Elle est très proche de l’huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum camphora) mais plus respectueuse du développement durable. Vous pouvez l’appliquer pure à raison de 6 à 8 gouttes 3 à 5 fois par jour en alternant les zones suivantes : le devant du thorax et la gorge / la colonne cervicale et la zone entre les omoplates.
J’ai vraiment réduit cette trousse à l’essentiel pour que vous puissiez l’emmener partout et ainsi répondre à toutes les petites urgences de manière hyper efficace et ainsi passer de merveilleuses vacances ! Mais n’oubliez pas pour autant de prendre de la crème solaire 😉
