Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre est le nouveau livre de Fabrice Midal. Je viens de terminer de le lire et vraiment je vous le conseille ! C’est un livre qui complète merveilleusement tout ce que je fais en sorte de vous transmettre dans mes articles, mes ateliers, mes séminaires, etc. Il vous montrera comment trouver la vraie liberté ! Et comme vous le savez, la liberté est une notion qui m’est très chère. Je l’aborde de plus en plus souvent car j’ai vraiment de plus en plus envie de vous aider à l’atteindre ! C’est pas pour rien que j’ai appelé mon blog Médecine Chinoise !
La première fois que j’ai vu Fabrice Midal, c’était à la télé en 2002. Une interview pour la sortie de son livre Trungpa : L’homme qui a introduit le bouddhisme en Occident. J’en garde un souvenir extraordinaire ! Son discours était si clair, si facile d’accès alors qu’il parlait de philosophie et de principes bouddhistes qui ne sont pas toujours très compréhensibles pour moi. Il m’a tout de suite fait penser dans un autre domaine à Hubert Reeves, l’astrophysicien, qui est capable de faire comprendre des concepts scientifiques compliqués à des personnes qui n’y connaissent rien ! Et ça j’admire ! Être capable d’adapter son discours en fonction de ses interlocuteurs ! Savoir et faire l’effort de se mettre à leur niveau pour leur transmettre quelque chose ! Je trouve ça très beau et digne de respect ! Je me suis tout de suite dit que cet homme, Fabrice Midal, avait l’étoffe d’un maitre et que j’aimerais beaucoup le rencontrer pour discuter avec lui et recevoir ses enseignements. Jusqu’à ce jour, je n’en ai pas encore eu l’occasion, mais tout peut encore arriver !
En lisant son nouveau livre “Foutez-vous la Paix et commencez à Vivre”, j’ai retrouvé cette si grande qualité qui m’avait tant impressionné il y a 15 ans ! Cet homme d’une très grande érudition, docteur en philosophie, s’exprime si simplement que ses propos, quel que soit le sujet, sont compréhensibles par tous. Il a en plus l’art de choisir les mots qui touchent et qui sont capables de provoquer de grands déclics intérieurs chez ceux qui l’écoutent ou qui le lisent ! Ce fut le cas pour moi à de nombreuses reprises en lisant ce livre !
Comme cela est précisé au dos de son livre, Il est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est pour moi une grande source d’inspiration quotidienne au même titre que Thich Nhat Hanh et Matthieu Ricard.
Se foutre la paix tel que je l’ai compris en lisant le livre de Fabrice Midal, c’est arrêter de se donner des coups de fouets en permanence pour avancer. Abandonner d’exiger de soi des résultats, même lorsqu’on a l’impression d’avoir les meilleures intentions et de poursuivre un but louable. Laisser tomber toutes les instructions pour se concentrer sur son ressenti, y compris dans la méditation. Et partir à la découverte de soi-même !
Dans ce même esprit, je pense à une phrase tirée d’un film que j’ai vu récemment Last Days of Summer qui exprime parfaitement cela :
« Tout est une question d’instinct. Si vous suivez les recettes à la lettre, vous n’arriverez plus à sentir les choses par vous-même. C’est comme lire un bouquin sur le jardinage alors qu’il suffit de sentir la terre avec ses mains. »
Pour moi, se foutre la paix est le moyen d’atteindre la véritable liberté ! Et ce livre est un vrai mode d’emploi pour que chacun puisse y parvenir. Je vous conseille vraiment de le lire pour sortir de la culpabilité de mal faire et enfin profiter de votre vie ! Nous en avons tous vraiment besoin.
Un grand merci Fabrice Midal. Continuez d’œuvrer ainsi ! Je souhaite de tout mon cœur avoir un jour l’occasion de vous rencontrer pour vous exprimer toute ma gratitude
Voici un texte que j’ai reçu d’une amie qui vit au Brésil. Je l’ai traduit pour pouvoir vous en faire profiter, car son contenu est admirable et extraordinairement clair ! Et tellement vrai…
Un médecin intuitif partage avec nous sa vision unique de la raison pour laquelle les gens ne guérissent pas. Il a longtemps pensé que tout le monde voulait être guéri. Mais il a fini par se rendre compte que « la guérison était très désagréable ! »
Les obstacles à la guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, de cesser d’être une victime, et la peur du changement. Diriger notre pensée et notre énergie sur notre passé se fait au détriment de nos cellules et de nos organes qui ont besoin d’énergie pour fonctionner et guérir.
La guérison exige de vivre dans le présent et de récupérer l’énergie piégée dans nos traumatismes et dans nos blessures. Ce médecin dit que la seule raison de nourrir et de garder le passé vivant, c’est l’amertume de ce qui s’est passé.
Refuser de pardonner à un événement ou à une personne du passé produit des fuites d’énergie. Le pardon guérit les fuites. Le pardon n’a rien à voir avec le fait de ne pas responsabiliser les autres pour les blessures qu’ils ont causées.
Il a plus à voir avec la liberté de la personne qui se perçoit comme une victime.
Quand nous arrivons à voir un événement douloureux de notre vie comme un message ou un défi plutôt que comme une trahison personnelle, l’énergie de vie liée à cet événement reflue vers les circuits énergétiques de notre corps physique.
Les gens ne guérissent pas parce qu’ils ne se sont pas libérés de l’illusion d’être une victime. Trop souvent, les gens obtiennent du pouvoir sur les autres grâce à leurs blessures parce qu’ils ont trouvé que ça leur apportait du soutien. Les blessures deviennent alors un moyen de manipuler et de contrôler les autres.
La guérison exige souvent des changements de mode de vie, d’environnement et de relations. Le changement peut être effrayant !!!
Il est facile de rester dans un circuit d’attente, en affirmant que l’on ne sait pas quoi faire, alors que c’est rarement vrai. En fait, lorsque nous restons dans un circuit d’attente et que nous savons exactement ce qu’il faut faire, c’est que nous sommes terrifiés par le fait d’agir en conséquence…
Le changement est effrayant, et le temps d’attente donne un sentiment de sécurité, alors que la seule façon d’acquérir véritablement ce sentiment de sécurité est d’entrer dans le tourbillon des changements et de se sentir vivant à nouveau.
La guérison nécessite une action. Manger, l’exercice quotidien, prendre le bon médicament produisent des changements sains dans le physique.
Ce qui améliore l’une améliore l’autre, la puissance physique et l’énergie sont intimement liées.
Même le processus de la mort auquel nous sommes tous confrontés, peut devenir un acte de guérison des vieilles blessures qui se libèrent en résolvant les questions laissées en suspens avec ses proches.
Je remercie Daniela Sorino de m’avoir fait connaître ce texte et je vous invite à méditer ces paroles enseignantes…
