Combien d’eau devez-vous boire par jour ?

En médecine chinoise, l’eau est considérée comme étant l’une des 5 sources d’énergie vitale externe avec la nourriture, l’air, la lumière et le mouvement. Elle est indispensable à la vie. Votre organisme a besoin d’un apport quotidien en eau pour fonctionner de manière optimale. Découvrez dans la vidéo ci-dessous comment calculer facilement la quantité d’eau dont vous avez besoin par jour selon la diététique chinoise.

Découvrez les SECRETS des médecins chinois pour être en pleine forme toute l’année !

Téléchargez mon e-book GRATUIT :
« Les 15 Règles d’Or de la Diététique Chinoise »

e-book gratuit 15 règles d'or de la diététique chinoise par Eric Delafontaine

Il est nécessaire de boire suffisamment d’eau tous les jours

Attention ! Cette quantité d’eau est propre à chacun. Boire 1,5 litres d’eau par jour est idéal pour certains, mais insuffisant ou beaucoup trop pour d’autres.

En buvant tous les jours la quantité d’eau qui vous correspond :

  • vous allez effectuez un grand nettoyage en profondeur de votre organisme en le détoxifiant
  • vous allez nourrir le yin de vos Reins, de vos Poumons, de votre Foie et de votre Cœur
  • vous allez favoriser votre digestion et votre transit intestinal
  • vous respirerez mieux
  • vous allez permettre à vos différents organes de fonctionner de manière optimale sans surchauffer
  • vous allez assainir, embellir et raffermir votre peau
  • vous serez plus serein et vous dormirez mieux

Pour être en pleine forme toute l’année,
inscrivez-vous à la FORMATION EN LIGNE : « La Médecine Chinoise pour Tous »

en pleine forme toute l'année avec la médecine chinoise
get_footer();