Pour vous aider à apaiser efficacement votre peau et à en prendre soin malgré le port du masque, retrouvez notre vidéo avec les conseils d’Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine traditionnelle chinoise et de Cécile Ellert, aromathérapeute holistique.

Prenez soin de la peau de votre visage, même en portant un masque, grâce à la médecine chinoise et l’aromathérapie holistique !

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment votre respiration abime votre peau lorsque votre portez un masque chirurgical.

Vous découvrirez également un automassage contre les problèmes de peau au niveau du visage.

Vous apprendrez enfin quelles sont les huiles essentielles indispensables pour votre peau et la recette d’un gel apaisant pour le visage aussi bien pour les hommes que pour les femmes.

En médecine chinoise, il y a 3 causes principales aux problèmes de peau :

1. L’attaque de Vent Chaleur Humidité externe à la surface du corps

>>> Éruptions cutanées rouges, gonflées et parfois suintantes, accompagnées de démangeaisons, sur le visage, les membres et le haut du corps

2. La pénétration du Vent Chaleur dans les couches profondes de la peau ce qui provoque un assèchement (déficience de yin)

>>> Éruptions cutanées avec démangeaisons importantes et sécheresse de la peau

3. La pénétration de la Chaleur ou de la Chaleur Humidité dans les méridiens et dans les organes

>>> Éruptions cutanées dans les plis et dans le bas du corps

Suivez nos techniques simples et efficaces pour protéger et apaiser votre peau :

1. Automassage de médecine chinoise

• Massez les points GI4 sur les mains et VB20 à la base du crâne,
• Massez ensuite chacune de vos voûtes plantaires, puis les points Rte6 sur la face interne de vos chevilles,
• Massez-vous enfin le ventre avec vos mains posées à plat, en faisant des cercles tout autour de votre nombril – dans le sens des aiguilles d’une montre pour stimuler votre transit et votre digestion ou dans le sens inverse pour ralentir votre transit.

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2. Les huiles essentielles pour la peau

Voici le lien d’accès au cours sur la peau de Cécile : «Comment choisir les huiles essentielles qui protègent la peau pour remplacer celles qui ne sont que anti-virales » et celui de ses recettes de beauté (crème visage, lait corporel, etc.)

Recette pour apaiser, hydrater et réparer votre peau

Dans un pot de 60 ml, versez :

• 30 ml de gel d’Aloe vera
• 10 ml d’huile de Macadamia
• 10 ml d’huile d’Avocat
• 2 goutte d’huile essentielle de Myrrhe (Commiphora molmol)
• 2 goutte d’huile essentielle de Matricaire (Matricaria recutita)
• 2 goutte d’huile essentielle de Lavande haute altitude (Lavandula angustifolia)
• 2 goutte d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)

Emulsionnez avec un petit fouet ou avec un fouet à capuccino jusqu’à obtenir une consistance légère et onctueuse. Appliquez cette crème sur votre visage tous les matins. Et pensez aussi à asperger votre visage d’eau de Rose régulièrement.

Besoin d’aide ? Si vous avez besoin de conseils personnalisés n’hésitez pas à nous contacter :
 Prenez rendez-vous avec Eric Delafontaine, praticien de médecine chinoise
 Prenez rendez-vous avec Cécile Ellert, aromathérapeute holistique

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