Vertus antispasmodiques et antiallergiques de l’huile essentielle d’estragon

L’estragon (Artemisia dracunculus) est une herbe à laquelle on a longtemps attribué des propriétés magiques à cause de la forme de sa racine qui ressemble à un serpent. Son nom latin signifie d’ailleurs artémise du dragon ! Aujourd’hui, elle a toujours une réputation de plante de sorcière capable de guérir de nombreux maux comme les douleurs spasmodiques et les allergies saisonnières, en particulier sous forme d’huile essentielle.

Les extraordinaires propriétés de l’huile essentielle d’estragon

1. Elle calme les douleurs de l’abdomen et les ballonnements

Outre le fait qu’elle soit une herbe aromatique délicieuse, essentielle à la cuisine française et en particulier à la fameuse sauce béarnaise, elle est aussi une formidable plante médicinale. Elle est très efficace pour aider le ventre à se détendre, chasser les gaz intestinaux, apaiser le hoquet, soulager les ballonnements, apaiser les douleurs de règles, etc.

Au niveau énergétique, l’huile essentielle d’estragon fait circuler l’énergie du Foie et fait descendre l’énergie de l’Estomac. C’est pour ça qu’elle détend, qu’elle apaise le stress et la tension mentale et qu’elle aide à la digestion.

Au niveau symbolique, elle est faite pour nous aider à combattre nos dragons ou démons intérieurs et à nous libérer de leur emprise. Essentiel !

Huile essentielle estragon douleurs de l’abdomen et ballonnements

2. Elle apaise les allergies saisonnières

L’huile essentielle d’estragon possède un autre atout qui la rend encore plus indispensable en particulier au printemps quand les jours commencent à devenir plus chauds et plus ensoleillés et que les pollens se rependent dans l’atmosphère. Ce sont ses incroyables propriétés antihistaminiques (ou antiallergiques). Elle est donc à utiliser en cas d’allergie saisonnière type rhume des foins, d’asthme ou de toux allergiques.

Huile essentielle estragon apaise les allergies

Comment utiliser l’huile essentielle d’estragon ?

Dans tous les cas, pour un enfant de moins de 8 ans, diviser la dose d’huile essentielle par trois !

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« La Médecine Chinoise pour Tous » : spécialisation huiles essentielles

cours huiles essentielles et médecine chinoise par eric delafontaine

Comme vous pourrez le constater à l’usage, cette huile essentielle est vraiment d’une aide précieuse pour calmer tous les symptômes aigus des allergies printanières, mais aussi tout au long de l’année pour ses extraordinaires propriétés digestives et antispasmodiques. Sans oublier qu’elle est notre alliée dans tous nos combats intérieurs 👍

Faites connaissance avec elle et n’hésitez pas à partagez vos expériences dans les commentaires !

Prévenir efficacement les allergies saisonnières avec la médecine chinoise

Les beaux jours sont enfin arrivés, mais pour certains d’entre vous cela rime malheureusement avec des symptômes inflammatoires très désagréables : les allergies saisonnières ! Elles sont chaque année de plus en plus envahissantes et continuent de vous gâcher le printemps et une partie de l’été. Si vous voulez que cela change en utilisant des moyens naturels, voici 5 techniques efficaces issues de ma pratique quotidienne en cabinet.

En médecine traditionnelle chinoise, les allergies printanières sont dues à une déficience interne de notre énergie défensive qui ne nous protège plus des attaques de Vent Chaleur externe (poussières, acariens, pollens, etc.).

Pour s’en débarrasser, il faut donc aider notre organisme à se dégager de ces agresseurs (en période de crise) et à tonifier notre énergie défensive (en dehors de la période des crises).

Mes 5 techniques naturelles pour prévenir les allergies

1. Auto-massages des points d’acupuncture

Commencez par libérer toute la sphère ORL (nez, gorge, oreilles) en massant puissamment les points GI 4, VB 20, GI 20. Pour le massage effectuez de petits cercles d’une durée de 2-3 minutes par point.

L’acupuncture pour prévenir les allergies saisonnières :

L’acupuncture peut-être aussi utilisée en cas de crise aigüe pour désenflammer et soulager les symptômes. Mais également en dehors des périodes de phase aigüe pour tonifier l’énergie défensive et ainsi diminuer l’intensité des crises au maximum.

Renforcez votre énergie défensive en vous massant la plante du pied, puis remontez les méridiens Rein, Rate et Foie sur la face interne de vos jambes jusqu’à vos genoux.

Il est également important de nettoyer votre système intestinal.  Pour cela, effectuez un auto-massage de votre ventre en posant vos mains à plat l’une sur l’autre et en faisant des cercles tout autour de votre nombril – dans le sens des aiguilles d’une montre pour stimuler votre transit et votre digestion et dans le sens inverse pour ralentir votre transit.

2. Spray nasal aux huiles essentielles

Pendant la phase allergique, utilisez quotidiennement un spray nasal aux huiles essentielles adapté aux allergies, comme par exemple Allergoforce du laboratoire Pranarôm. Cela décongestionnera votre tête et vos sinus et libérera vos poumons durant toute la saison.

Découvrez sur ce lien les extraordinaires bienfaits de l’huile essentielle d’estragon concernant les allergies et le rhume des foins !

Huile essentielle d'estragon anti-allergies

3. Diététique chinoise

Consommez des aliments piquants et plutôt rafraîchissants comme la menthe, l’estragon, l’oignon, le navet, le daikon, le rutabaga, le céleri rave.

Réduisez votre consommation en aliments qui amènent trop de chaleur ou qui épuisent la Rate : épices, friture, charcuterie, fromage, produits laitiers, sucre raffiné, chocolat, alcool.

Découvrez les SECRETS des médecins chinois pour être en pleine forme toute l’année !

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4. Qi Gong

Le Qi Gong est une forme de gymnastique traditionnelle chinoise. C’est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, comme l’acupuncture ou la diététique.

Concernant les allergies, pratiquez les techniques de Qi Gong pour libérer la tête et les sinus (ex : la toilette Qi Gong) et celles aussi pour libérer l’énergie des Poumon (voir ma vidéo de la grande ouverture du yin et du yang). Utilisez aussi toutes les techniques de Qi Gong qui tonifient l’énergie de la Rate et des Reins.

Qi gong grande ouverture du Yin et du Yang

5. Pharmacopée chinoise

Pour renforcer votre énergie défensive profondément, il existe une formule traditionnelle de pharmacopée chinoise appelée Yu Ping Feng San (Poudre de Jade pour protéger du Vent). Vous pouvez en faire une cure d’au moins 6 semaines en période automnale ou hivernale afin d’éviter la réapparition des symptômes d’allergie saisonnière au printemps prochain.

Munis de ces 5 techniques que j’utilise avec succès depuis de nombreuses années en cabinet, vous allez enfin vivre le printemps en toute sérénité !

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Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter un merveilleux printemps !

Je vous recommande également la lecture de l’article (avec une  vidéo !) « Rhume des foins ou coronavirus : causes, symptômes et soins holistiques ».

A bientôt.

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