Quand il fait froid l’hiver, vous avez envie d’une boisson chaude qui vous réchauffe vraiment en profondeur. Misez sur le mélange cannelle, citron et gingembre. Et pour que ce soit encore plus efficace, préparez cette tisane traditionnelle vous-même en suivant les indications ci-dessous.
Selon la pharmacopée chinoise, le gingembre est un tonique du système digestif et du système immunitaire. Il réchauffe les Poumons, l’Estomac et les intestins.
La cannelle a aussi un grand pourvoir de tonification, mais plus particulièrement de l’énergie des Reins. Elle est donc très utile pour réchauffer les os, le bas du dos – la zone lombaire – le bas-ventre et les organes sexuels.
Le citron quant à lui est un tonique général, surtout utilisé pour combattre les infections et renforcer les défenses immunitaires de l’organisme. C’est aussi un très bon tonique du Foie et des vaisseaux sanguins.
Si vous avez des recettes de tisanes originales qui ont des bienfaits intéressants, je vous invite vivement à les partager dans les commentaires !
La réputation des bienfaits du citron n’est plus à faire. Partout où il pousse dans le monde, il est aussi bien utilisé dans la cuisine que dans les produits d’hygiène ou les remèdes traditionnels. Ce merveilleux fruit est devenu grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes un symbole de purification et d’assainissement.
Je vous propose dans cet article de passer en revue ses principales propriétés et utilisations aussi bien selon la médecine chinoise, qu’en aromathérapie ou en phytothérapie.
N’appliquez pas cette huile directement sur la peau avant de vous exposer au soleil car elle est photo-sensibilisante. Lisez cet article pour en savoir plus
Vous pouvez employer le citron largement dans votre alimentation en particulier sur vos poissons, crustacés et coquillages à la place de la sauce, dans vos salades à la place du vinaigre, dans vos jus de fruits et smoothies fraichement pressés, etc.
L’huile essentielle est à utiliser avec plus de précaution. Pour tonifier votre système immunitaire, votre foie, votre vésicule biliaire ou votre système circulatoire, vous pouvez en prendre 1 goutte sur un support adapté (comprimé neutre, miel, huile végétale) 3 fois par jour avant les repas, de manière ponctuelle ou sous forme de cure de 3 semaines. Attention à l’usage externe !
Pour combattre le mal de gorge et la toux, le meilleur moyen de prendre 1/2 jus de citron dilué dans de l’eau chaude avec du miel et éventuellement du gingembre frais, 2 à 3 fois par jour. Et enfin, pour désacidifier l’organisme et “nettoyer” le système digestif, faites-vous régulièrement une tasse d’eau chaude le matin à jeun avec 1/2 jus et un morceau d’écorce de Citron.
Comme vous pouvez le constater, le citron est un fruit extraordinaire aux nombreuses propriétés. Tonique de l’énergie, nettoyant du foie, de la vésicule biliaire, il est reconnu dans le monde entier et dans toutes les cultures. Il est sans doute à ce jour le fruit le plus indispensable de toutes les médecines naturelles. Pensez à le consommer surtout pendant sa saison de maturité qui va pour les régions tempérées de l’hémisphère nord de la fin de l’automne au milieu de l’hiver.
N’hésitez pas à partager vos astuces et votre utilisation de ce merveilleux fruit dans les commentaires.
